Basilic: Herbes antioxydantes pour une santé optimale

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Quels sont les bienfaits de l’herbe Holy Basil ?

Holy basil ou Tulsi (Ocimum sanctum ou Ocimum sanctum Linn) est une herbe majeure de la médecine ayurvédique (médecine traditionnelle indienne). Elle est surtout connue comme un adaptogène : une herbe qui aide l’organisme à réagir au stress (physique, chimique, métabolique ou psychologique).

Quels sont les avantages de la supplémentation Holy Basil ?

Cette supplémentation a permis de faire monter en flèche les taux de testostérone d’une moyenne de 303 ng/dL à 1500 ng/dL, qui était la limite de détection maximale de l’appareil. Comme la production de l’hormone lutéinisante (LH) a chuté complètement, la puissance d’holy basil semble être comparable aux stéroïdes anabolisants.

Quels sont les bienfaits du basilic ?

Le basilic contient du magnésium et des antioxydants, qui peuvent aider à améliorer la circulation sanguine et à réduire le risque de maladies cardiaques. Ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes contribuent également à la santé cardiovasculaire globale. 4. Améliore la santé de la peau

What is Basil used for?

Foods. 2022 May; 11 (9): 1239. Basil (Ocimum basilicum L.) is one of the most common aromatic herbs, a rich source of bioactive compounds, and is used extensively to add aroma and flavor to food. The leaves, both in fresh and dried form, are used as a culinary ingredient in different cultures.

Which herbs are high in antioxidants?

This is also true for basil, chives, dill, and parsley. In addition to common spices and culinary herbs, we also analyzed other herbs, such as birch leaves, wild marjoram, and wood cranesbill, among others. Most of the spices and herbs analyzed have very high antioxidant content.

Are basil plants a source of antioxidants and anticancer agents?

Taie, H. A. A.; Salama, Z. A.-E.; Radwan, S. Potential Activity of Basil Plants as a Source of Antioxidants and Anticancer Agents as Affected by Organic and Bio-organic Fertilization.

Is Basil a good antioxidant?

Basil has also been reported to hold catechin and ellagic acid, already acknowledged for their antioxidant activities [ 55, 56 ]. Liquiritigenin isolated from Glycyrrhizae radix has been shown to protect osteoblasts from oxidative stress and mitochondrial dysfunction in MC3T3-E1 cells through its antioxidant properties [ 57 ].

Qu'est-ce Que Antioxidant Herbs (basil

1. https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2691681-antioxydants-definition-bienfaits-aliments-role-complement-alimentaire/
2. https://www.gerbeaud.com/nutrition/antioxydants,1819.html
3. https://doctonat.com/antioxydants-alimentation/
4. https://www.nutergia.com/fr/fr/comprendre-la-micronutrition/quel-est-le-role-des-antioxydants
5. https://nutriandco.com/fr/pages/antioxydants
6. https://www.espace-musculation.com/holy-basil.html
7. https://docteurbonnebouffe.com/antioxydants-pour-les-nuls/
8. https://webmedy.com/blog/fr/benefits-basil/
9. https://www.terrevivante.org/contenu/basilic-bienfaits-herbe-aromatique-medicinale/

Informations Sur Antioxidant Herbs (basil

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9102432/
2. https://theses.hal.science/tel-04067124
3. https://www.researchgate.net/publication/267031488_Basil_A_natural_source_of_antioxidants_and_neutraceuticals
4. https://mdpi-res.com/d_attachment/foods/foods-11-01239/article_deploy/foods-11-01239.pdf?version=1650958729
5. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1756464621004321
6. https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-1-4614-4310-0_11
7. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10942912.2020.1828456