Bureaux debout - Des postes de travail favorisant une meilleure posture et une activité physique accrue

Les bureaux debout sont des postes de travail conçus pour permettre à l'utilisateur de travailler en position debout, favorisant ainsi une meilleure posture et une activité physique accrue pendant la journée. Ils aident à réduire les problèmes de dos et de sédentarité liés au travail de bureau traditionnel.
Catégorie
équipement de bureau
Où l’obtenir
Les bureaux debout sont disponibles dans les magasins de mobilier de bureau, les magasins de bricolage et en ligne.
Hauteur réglable
Oui
Matériaux
Bois, Métal, Plastique
Utilisation
Poste de travail, Réduction de la sédentarité
Avantages
Amélioration de la posture, Réduction des problèmes de dos, Augmentation de l'activité physique
Typologie
Bureaux électriques, Bureaux manuels
Posté par Dr. Angela Bonato, révisé par Dr. Amélie Gavard

FAQ sur


Crédit d'image : monsieurbureau.com

Quel est le prix d'un bureau debout ?

FAQ du bureau assis debout     7.1 Combien coûte un bureau debout motorisé ? Un bon bureau debout motorisé (électrique) coûte au minimum 290-300 euros et peut facilement dépasser les 700 euros.

C'est quoi un bureau assis debout ?

Le bureau assis debout gamer est adapté à votre activité, au sens où il vous permet de varier votre position en fonction du jeu. Par exemple, un FPS (First Person Shooter) se prête davantage à la position assise, tandis qu’un jeu de stratégie ou de gestion peut s’associer à merveille avec la position debout sur le bureau.

Comment fonctionne un bureau assis debout non électrique ?

Effectivement, ce sont les moteurs qui gèrent la levée et la descente du plateau, tandis que, pour un bureau assis debout non électrique, c’est à la force de vos bras que cela se fait. Par ailleurs, le fait de profiter d’une motorisation vous permet également d’enregistrer les hauteurs de bureau que vous préférez.

Quelle est la bonne hauteur pour un bureau debout ?

Selon ces paramètres, la bonne hauteur de bureau(standard) peut varier entre 61 et 71 cm ; mais, bien entendu, tout l’intérêt du bureau debout tient dans son réglage en hauteur, de telle sorte qu’il peut à la fois convenir à plusieurs usages et plusieurs personnes.

Quels sont les différents types de bureaux debout ?

Il existe plusieurs types de bureaux debout : le bureau ajustable qui permet d’alterner entre les deux positions et le complément à poser sur votre bureau actuel, souvent réalisé en carton ou en plastique léger et qui vous permet également de jongler entre travail assis et travail debout.

Pourquoi travailler debout au bureau ?

Travailler debout au bureau permet donc d’éviter la posture assise et d’être ainsi plus dynamique. Il est par exemple plus naturel de marcher pendant un appel téléphonique. Pour certaines personnes appelées à se lever régulièrement, cela évite aussi de s’asseoir et de se relever trop souvent.

Comment bien choisir son bureau debout ?

Pour votre santé (et l’état de votre dos), il est déconseillé de rester assis pendant un laps de temps trop important. Ainsi, nous vous conseillons de trouver un bureau debout non seulement pour votre confort et votre santé mais aussi car le fait de travailler debout permet d’accroître son efficacité de 46%!

Comment savoir si mon bureau est en position debout ?

Quand le bureau est en position debout, vérifiez que les points suivants sont respectés : La hauteur de la plateforme se trouve approximativement au niveau des coudes lorsque vous êtes debout (vos bras sont dans la même position que si vous étiez assis). Le clavier et la souris sont alignés de la même façon que quand vous êtes assis.

Références sur

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