Coupe-faim : Des suppléments pour contrôler votre appétit

Les coupe-faim sont des suppléments alimentaires qui visent à réduire l'appétit et à favoriser une sensation de satiété. Ils peuvent contenir des ingrédients tels que la glucomanane, le chrome ou la caféine.
Catégorie
Supplément
Où l’obtenir
Disponibles en pharmacie, parapharmacies et en ligne.
Ingrédients actifs
Glucomanane, Chrome, Caféine
Effets secondaires
Légère irritation gastrique, Insomnie
Indications
Surpoids, Envies alimentaires, Grignotage excessif
Posologie
Suivre les recommandations du fabricant
Interactions médicamenteuses
Certains médicaments contre le diabète, anticoagulants
Posté par Dr. Angela Bonato, révisé par Dr. Amélie Gavard

FAQ sur Coupe-faim


Crédit d'image : stammeringcentre.org

Quels sont les bienfaits de la coupe faim ?

Une autre coupe faim très simple est la boisson faite à base d’eau, de tranches de citron et de tranches de gingembre. Le gingembre aura tendance à réchauffer ton corps et améliorer ton transit intestinal. Le citron est également riches sont bienfaits, notamment riche en antioxydants.

Qu'est-ce que le coupe-faim ?

Les coupe-faim sont des compléments, généralement sous forme de gélules ou de boissons, qui augmentent la sensation de satiété. Du coup, on a moins d’appétit et on mange moins. Lorsqu’on ne mange pas suffisamment, il est normal d’avoir faim. C’est la façon dont notre corps nous fait comprendre qu’il est temps de manger.

Comment perdre du poids avec des coupes faim ?

Oui, la manière dont tu répartis tes aliments ou tes repas n’a que très peu d’importance en comparaison avec le déficit calorique que tu dois viser si tu veux perdre du poids. Tu peux consommer tes coupes faim le matin, le midi ou le soir en fonction du moment où tu ressens le plus la sensation de faim.

Quel est le meilleur coupe faim pendant le jeûne intermittent ?

Q – Quel est le meilleur coupe faim durant le jeûne intermittent? Si tu cherches un aliment durant la période de jeûne, tu n’as pas le choix, il faut un aliment sans aucune calorie. Tu peux donc boire du café ou boire du thé si tu ne rajoutes pas de sucre. Tu peux aussi boire un grand verre d’eau qui peut t’aider à faire passer la faim.

Références sur Coupe-faim

Si vous souhaitez en savoir plus sur Coupe-faim, envisagez d’explorer les liens ci-dessous :

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