Huile de poisson de régime - Une source concentrée d'oméga-3

L'huile de poisson de régime est un supplément alimentaire dérivé d'huiles extraites de différentes espèces de poissons gras. Elle est riche en acides gras oméga-3, notamment l'EPA et le DHA, reconnus pour leurs bienfaits pour la santé.
Catégorie
Supplément
Où l’obtenir
Disponible dans les magasins de diététique, les pharmacies et en ligne.
Teneur en oméga-3
Élevée
Biodisponibilité
Bonne
Facilité d'utilisation
Élevée
Goût
Neutre
Prix
Abordable
Posté par Dr. Angela Bonato, révisé par Dr. Amélie Gavard

FAQ sur Dietary Fish Oil


Crédit d'image : walmart.com

Quels sont les oméga 3 contenus dans l’huile de poisson ?

Les omega 3 contenus dans l’huile de poisson Les oméga 3 sont les acides gras appelés aussi acide eicosapentaénoïque (EPA) et acide docosahexaénoïque (DHA). Ces acides gras jouent un rôle très important sur le corps humain tandis que celui-ci ne peut pas les produire tout seul.

Quels sont les bienfaits de l’huile de poisson pour la perte de poids ?

Je suis tombé sur des études intéressantes concernant l’huile de poisson et la perte de poids. Un certain nombre d’études montrent que les compléments à base d’huile de poisson, combinés à un régime et à un mode de vie actif favorisent la perte de poids ( source, source ).

Quels sont les aliments riches en oméga 3 ?

Les graisses ne sont pas toutes égales. Et s’il est fortement conseillé de rester à distance des graisses transformées, trans et saturées, il est en revanche plus que recommandé de consommer des aliments riches en oméga 3. C’est le cas de l’huile de poisson, qui regorge de bienfaits pour la santé, le bien-être et la composition corporelle.

Quels sont les bienfaits de l’huile de poisson Natura force ?

L’huile de poisson Natura Force est pressée à froid et réalisée à partir de petits poissons bleus sauvages (anchois, harengs, sardines et maquereaux) issus de la pêche protégée. Elle contient aussi des vitamines en grandes quantités, dont une forme de vitamine D que l’on appelle cholécalciférol.

Références sur Dietary Fish Oil

Si vous souhaitez en savoir plus sur Dietary Fish Oil, envisagez d’explorer les liens ci-dessous :

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