EPA - Acide gras oméga-3 pour la santé du cœur

L'EPA (acide eicosapentaénoïque) est un acide gras oméga-3 présent principalement dans les huiles de poisson, qui a des effets bénéfiques sur la santé cardiovasculaire.

Catégorie

Supplément

Où l’obtenir

Disponible en pharmacies, parapharmacies et sur des sites de e-commerce spécialisés, souvent en combinaison avec le DHA.

Applicable pour

Inflammation | Santé Cardiaque | Troubles Mentaux

Composition

Huile de poisson concentrée en EPA, gélatine, glycérine, vitamine E

Teneur en EPA

De 300 à 1000 mg par gélule

Certifications

Friend of the Sea, MSC

Convient aux végétariens

Non

Origine des poissons

Océan Pacifique et Atlantique Nord

Posté par Dr. Angela Bonato, révisé par Dr. Amélie Gavard

FAQ sur EPA

Crédit d'image : freelogovectors.net

Quelle est la différence entre EPA et Epic ?

Un établissement public administratif (EPA) exerce une mission de service public administratif (une caisse d'allocations familiales - CAF, par exemple) et est soumis aux règles du droit public . Un établissement public industriel et commercial (EPIC) produit et, éventuellement, commercialise des biens et services.

Quels sont les bienfaits de l' EPA ?

Plusieurs études ont montré que l'effet de l'apport d'EPA ou de DHA sur le risque de cancer du sein ou de la prostate dépendait de l'apport concomitant d'acides gras oméga-6 et d' antioxydants 19, 20 . L'EPA pourrait également avoir un effet dans la prévention de tumeurs colo-rectales 21 .

Quelle est la différence entre EPA et DHA ?

L'EPA et le DHA, sont des acides gras de la famille des Oméga-3. Tous deux sont d'origine marine et ont des vertus caractéristiques qui leur sont propres. Les Oméga-3 ont un rôle particulièrement important au niveau du cerveau et du système nerveux.

Quel est le rôle de l’EPA dans la fonction cardiaque ?

Ce rôle de précurseur biologique place probablement l’EPA au centre des effets bénéfiques reconnus aux omega-3 à longues chaînes (EPA et DHA) sur la fonction cardiaque. Les acides eicosapentaénoïque (EPA) et docosahexaénoïque (DHA) contribuent à une fonction cardiaque normale (à partir de 250 mg / jour d’EPA et de DHA)

Quel est le rôle de l'EPA ?

Le Bureau des affaires internationales de l'EPA est responsable des efforts de réduction de pollution transnationale. Il encourage aussi la gouvernance éthique de la politique environnementale internationale. En 2015, ses ressources budgétaires étaient de 8,139 milliards de dollars [ 1].

Est-ce que les poissons ont de l'EPA ?

Les poissons ne synthétisent généralement pas l'EPA, du moins en quantité suffisante pour couvrir leur besoin nutritionnel, et ils doivent l'obtenir par l'alimentation 5. L'EPA est notamment produit par les algues Diacronema lutheri 6 et Tisochrysis lutea 7.

Références sur EPA

Si vous souhaitez en savoir plus sur EPA, envisagez d’explorer les liens ci-dessous :