Capsules EPA-DHA - Des oméga-3 essentiels pour votre bien-être

Ces capsules concentrées en acides gras oméga-3 EPA et DHA offrent les mêmes bénéfices que les poissons gras, mais sous une forme plus pratique à prendre. Elles peuvent contribuer à la santé cardiovasculaire, la fonction cérébrale et la réduction de l'inflammation.
Catégorie
Supplément
Où l’obtenir
Disponibles en pharmacies, parapharmacies et magasins de nutrition
Applicable pour
Santé Cardiaque | Santé Cognitive | Anti-inflammatoire
Composition
EPA, DHA, huile de poisson
Dosage
1 à 2 capsules par jour
Bienfaits
Santé cardiovasculaire, fonction cognitive, anti-inflammatoire
Utilisation
Pendant ou après les repas
Certifications
Qualité marine, sans métaux lourds
Posté par Dr. Angela Bonato, révisé par Dr. Amélie Gavard

FAQ sur EPA-DHA Capsules


Crédit d'image : walmart.com

Quelle est la différence entre EPA et DHA ?

L’EPA et le DHA possèdent tous deux une importance primordiale pour la santé, toutefois, ils déploient des actions différentes au sein de certaines fonctions de l’organisme. L’EPA possède un effet plus marqué sur la régulation de l’humeur.

Quels sont les aliments qui contiennent du DHA ?

Le DHA est également présent dans le lait maternel et, en plus petite quantité, dans la viande et les œufs. Les femmes enceintes ou qui prévoient de le devenir ne doivent pas consommer de grandes quantités de thon blanc, de requin, de tilefish, d'espadon ou de thazard en raison des taux élevés de mercure .

Quel est le rôle du DHA ?

Le DHA est plus particulièrement impliqué dans les fonctions de mémorisation. Il participe à la transmission du signal nerveux 4. Le DHA intervient dans le développement du système nerveux et de la rétine du bébé 5.

Quels sont les bienfaits du DHA et de l'EPA ?

DHA : « contribue au maintien d’une concentration normale des triglycérides dans le sang » ; DHA et EPA : « contribuent au maintien d’une pression sanguine normale » ; DHA et EPA : « contribuent au maintien d’une concentration normale des triglycérides dans le sang ». Les allégations validées par l'EFSA, l’autorité européenne compétente sont 18 :

Références sur EPA-DHA Capsules

Si vous souhaitez en savoir plus sur EPA-DHA Capsules, envisagez d’explorer les liens ci-dessous :

Qu'est-ce Que EPA-DHA Capsules

  1. https://www.bio-infos-sante.fr/epa-et-dha-quelles-differences/
  2. https://www.pileje.fr/revue-sante/role-specifique-omega-3-dha-epa
  3. https://www.dplantes.com/blog/zoom-omega-3-epa-dha
  4. https://herbano.com/fr/magazine/dhafr
  5. https://doctonat.com/omega-3-dha-bienfaits-et-posologies/
  6. https://www.doctissimo.fr/nutrition/nutriments/omega-3/la-grande-famille-des-omega-3/tout-saveur-sur-le-dha-un-omega-3-essentiel/a5e1dd_ar.html
  7. https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-medicaments/2813225-omega-3-complement-alimentaire-indication-bienfaits-dangers-choisir/

Informations Sur EPA-DHA Capsules

  1. https://www.brack.ch/fr/guides/vitamines-mineraux-co/explications-simples/omega-3
  2. https://www.pureencapsulations.ch/fr/products/epadha-essentials

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2024-Apr-21 21:31