Filtres à Lumière Bleue - Protégez vos yeux des écrans

Les filtres à lumière bleue sont des accessoires qui se fixent sur les écrans d'ordinateur, de smartphone ou de tablette. Ils réduisent l'exposition aux rayons bleus émis par ces appareils, ce qui peut aider à prévenir la fatigue oculaire, les maux de tête et les troubles du sommeil.
Catégorie
Accessoire
Où l’obtenir
Disponibles en ligne et dans les magasins d'électronique et d'optique.
Matériau
Verre, plastique
Tailles disponibles
13 pouces, 15 pouces, 17 pouces, etc.
Niveau de protection
Réduction de 30% à 90% de la lumière bleue
Compatibilité
Ordinateurs, smartphones, tablettes
Facilité d'installation
Clip-on, autocollants
Posté par Dr. Angela Bonato, révisé par Dr. Amélie Gavard

FAQ sur Filtres à Lumière Bleue


Crédit d'image : centrelynxvision.com

Quel est le meilleur filtre de lumière bleue ?

Les produits proposés par la marque Gunnar, par exemple, qui s'est spécialisée dans le filtre de la lumière bleue depuis 2017, propose une sélection de produits à prix assez abordables, que ce soit pour enfant (comme la Spider-Man rouge) ou adulte, sur des verres de correction ou solaires.

Comment réduire les excès de lumière bleue ?

Cette lumière impacte la santé oculaire et la qualité du sommeil, il est donc bon de réduire les excès de lumière bleue grâce à des options comme des filtres anti lumière bleue pour PC. Cette lumière bleue, bien qu’elle donne un aspect plus vif aux images, provoque une fatigue oculaire, des troubles du sommeil, et d’autre soucis.

Où se trouve la lumière bleue ?

Elle est présente naturellement dans la lumière du soleil (la source principale de lumière bleue), les écrans des appareils électroniques, les phares de certaines voitures ou encore les éclairages publics (les panneaux publicitaires, par exemple) et domestiques (les lampes à diode électroluminescente [DEL]).

Quels sont les dangers de la lumière bleue ?

La lumière bleue serait l’ennemie de nos yeux et de notre sommeil. La cause de nos migraines et de notre fatigue oculaire, dont il faudrait à tout prix se protéger. La lumière bleue serait le grand danger de toutes ces heures passées devant des écrans. Et les filtres censés lutter contre ses effets nocifs la panacée du moment.

Quels sont les avantages du filtre lumière bleue Windows 10 ?

Les utilisateurs ayant l’habitude de veiller tard devant leur écran ou de s’endormir devant constatent rapidement les bénéfices du filtre lumière bleue Windows 10. Leur confort de lecture s’améliore et la qualité de leur sommeil est moins perturbée. Les maux de tête diminuent ainsi que la sensation de fatigue oculaire.

Pourquoi il ne faut pas filtrer la lumière bleue ?

Filtrer la lumière bleue pourrait même, en fait, se révéler contre-productif. Le fait d’éliminer les informations relatives à la lumière bleue sans que cela soit nécessaire revient à appauvrir notre vision. Mais cela peut aussi, paradoxalement, perturber plus encore notre rythme circadien que de ne pas la filtrer. Comment est-ce possible ?

Comment bloquer la lumière bleue ?

L’utilisation de filtres pour bloquer la lumière bleue ne protège pas notre vue ! La meilleure chose à faire est d’éteindre nos écrans – tant pour préserver nos yeux que pour mieux nous endormir.

Quels sont les risques des filtres anti-lumière bleue ?

Dit autrement, le recours aux filtres anti-lumière bleue risque plus d’induire notre cerveau en erreur que de véritablement nous protéger. Pour vous c'est un clic, pour nous c'est beaucoup !

Références sur Filtres à Lumière Bleue

Si vous souhaitez en savoir plus sur Filtres à Lumière Bleue, envisagez d’explorer les liens ci-dessous :

Qu'est-ce Que Filtres à Lumière Bleue

  1. https://www.consoglobe.com/filtres-anti-lumiere-bleue-cg
  2. https://gtemps.com/filtres-anti-lumiere-bleue/
  3. https://www.sante-sur-le-net.com/lumiere-bleue-les-lunettes-filtrantes-vraiment-efficaces/
  4. https://www.ouest-france.fr/leditiondusoir/2021-12-02/pourquoi-il-faut-se-mefier-des-filtres-anti-lumiere-bleue-pour-ecrans-a4092959-f872-42a8-be61-8e570ce4fe44
  5. https://www.helsana.ch/fr/blog/corps/connaissance-du-corps/lunettes-filtrelumierebleue.html
  6. https://www.doctissimo.fr/sante/maladies/maladies-de-loil-et-problemes-de-vue/lunettes-et-lentilles/lunette-de-vue-indications-et-choix/lunette-anti-lumiere-bleue-utilite-effets-modeles-et-limites/b1d4f9_ar.html
  7. https://www.zeiss.ch/vision-care/fr/sante-oculaire-et-soin-des-yeux/sante-prevention/quest-ce-que-la-lumiere-bleue-et-comment-puis-je-me-proteger-les-yeux.html
  8. https://verdictsante.protegez-vous.ca/sante/lumierebleue
  9. https://theconversation.com/filtres-anti-lumiere-bleue-attention-a-leurs-effets-nocifs-172887
  10. https://www.lumiere-bleue.com/

Informations Sur Filtres à Lumière Bleue

  1. https://www.clubic.com/windows-os/actualite-388686-il-y-a-un-filtre-lumiere-bleu-sur-windows-11-voici-comment-l-activer.html
  2. https://lactualite.com/sante-et-science/filtres-anti-lumiere-bleue-attention-a-leurs-effets-nocifs/
  3. https://www.caminteresse.fr/sante/filtres-anti-lumiere-bleue-attention-a-leurs-effets-nocifs-11177389/
  4. https://izzoran.com/tutos-et-astuces/filtre-lumiere-bleue-windows-10-quest-ce-que-cest-et-comment-lactiver/
  5. https://scoopvision.ca/guide-ultime-sur-les-lunettes-dordinateur-et-les-filtres-anti-lumiere-bleue/
  6. https://www.gael.be/bien-etre/sante/smartphone-lumiere-bleue-vraiment-efficaces/
  7. https://www.science-et-vie.com/article-magazine/les-filtres-a-lumiere-bleue-sont-ils-efficaces

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