Herbes Ayurvédiques - Propriétés et Bienfaits sur la Santé

Les herbes ayurvédiques sont des plantes médicinales utilisées depuis des millénaires dans la médecine traditionnelle indienne. Elles sont connues pour leurs propriétés curatives, toniques et équilibrantes sur le plan physique et mental.
Catégorie
Supplement
Où l’obtenir
Disponibles dans les herboristeries, les magasins de produits naturels et sur certains sites de e-commerce spécialisés.
Plantes médicinales
Ashwagandha, Curcuma, Gingembre, Tulsi, Amla
Propriétés
Équilibrant, Tonique, Adaptogène, Anti-inflammatoire, Antioxydant
Domaines d'application
Système immunitaire, Stress, Digestion, Vieillissement
Forme
Gélules, Poudres, Infusions
Utilisation
Régulière, Selon les besoins
Posté par Dr. Angela Bonato, révisé par Dr. Amélie Gavard

FAQ sur Herbes Ayurvédiques


Crédit d'image : infosante24.com

Qu'est-ce que la médecine ayurvédique ?

Le principe de la médecine ayurvédique veut que la santé absolue ne soit possible que lorsque l’esprit, le corps et l’âme sont en harmonie. Elle repose sur des approches naturelles et globales de la santé et du bien-être, en conciliant alimentation et exercice physique avec le recours aux herbes médicinales.

Quels sont les bienfaits de l’Ayurveda ?

L’Ayurveda accompagne vers le mieux-être et la reconnexion au corps et sa propre essence. La réalisation de soi est l’état ultime de guérison. Dans la médecine ayurvédique, les massages sont des outils thérapeutiques à part entière. En Inde dès l’enfance, la pratique du massage est intégrée dans la vie de tous les jours.

Quels sont les bienfaits des plantes ayurvédiques ?

L’alimentation a une importance capitale au côté des plantes Ayurvédiques pour permettre de rééquilibrer le corps et l’esprit. L'arsenal des massages thérapeutiques offert par cette science de la longue vie offre une puissance de rééquilibrage au service d’un mieux être concret, perceptible et visible.

Quels sont les soins ayurvédiques ?

Le ou la thérapeute corporel (le) en soins ayurvédiques peut établir un diagnostic constitutionnel ayurvédique (prakrit) et ainsi adapter ses soins (massages ou autres soins) spécifique en fonction de ce diagnostic. Contre indication de massages ayurvédiques pour les personnes atteintes de cancer de la lymphe.

Quels sont les principes de la médecine ayurvédique ?

L’équilibre, un principe fondamental pour la médecine ayurvédique Si l’alimentation, le mode de vie, l’état émotionnel ou psychologique de l’individu ou tout autre facteur externe dérange ou perturbe cet équilibre entre les doshas, les problèmes de santé naissent.

Références sur Herbes Ayurvédiques

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