Infusion de verveine - Bienfaits et utilisation

L'infusion de verveine est une boisson chaude aux notes citronnées et légèrement mentholées. Faite à partir des feuilles séchées de la plante, elle est connue pour ses vertus apaisantes et relaxantes.
Catégorie
Infusion
Où l’obtenir
Disponible dans les épiceries, les herboristeries et les rayons des plantes médicinales.
Applicable pour
Origine
Plante
Composition
Feuilles séchées de verveine
Utilisation
Relaxant, apaisant
Saveur
Citronnée et légèrement mentholée
Propriétés
Apaisantes, relaxantes
Posté par Dr. Angela Bonato, révisé par Dr. Amélie Gavard

FAQ sur Infusion De Verveine


Crédit d'image : lesthelicesdesophie.be

Comment faire une infusion de verveine ?

Pour préparer une infusion de verveine, versez environ 2 grammes de la plante dans une tasse d'eau bouillante, laissez infuser pendant environ 8 minutes, filtrez et buvez. Une autre possibilité est la décoction de verveine. Elle se prépare en versant 20 g de la plante dans 1 litre d'eau.

Comment utiliser la verveine ?

Ceci dit, c’est très simple. Dans une eau bouillante (100°c), laisser infuser 5 minutes une petite poignée de feuilles pour un litre. Ainsi vous aurez toute l’intensité du parfum citronnée de la verveine. Sachez que la verveine ne s’utilise pas uniquement en tisane ou décoction. En cuisine elle est parfaite pour vos poissons ou du poulet.

Quels médicaments peuvent interagir avec la verveine ?

Interactions médicamenteuses : La verveine peut interagir avec certains médicaments, en particulier ceux qui ont des effets sédatifs. Si vous prenez des médicaments, consultez un professionnel de la santé avant de consommer régulièrement de la verveine.

Quels sont les bienfaits de la verveine officinale ?

La verveine officinale est connue pour faciliter la digestion, pour ses propriétés anti-inflammatoires et légèrement sédatives. Cette variété possède des capacités fébrifuges (soit qui lutte contre la fièvre). Elle permet également de soulager les rhumatismes ou les douleurs à la suite de chocs ou de coups.

Quelle est la posologie de la verveine ?

Néanmoins, la posologie que l’on retrouve fréquemment est la suivante : Gélules : 1 g à prendre avec un verre d'eau dans la journée au moment des repas. Infusion : 1 à 2 g (1 à 2 cuillères à café) de feuilles de verveine dans une tasse d'eau chaude après les repas. Huile essentielle : 2 à 6 gouttes, 2 fois par jour, dans 250 ml d'eau chaude

Quel est le prix de la verveine ?

Pour consulter un nombre illimité d’articles et plus encocore : Abonnez-vous dès 4 €/mois ! La verveine ou Verbena officinalis est une plante herbacée appartenant à la famille des Verbénacées. Reconnue pour ses propriétés médicinales depuis l'Antiquité, elle est indiquée dans le traitement des troubles digestifs.

Références sur Infusion De Verveine

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