Journal Prompts - Explorez votre intériorité à travers l'écriture

Journal Prompts est un recueil de sujets et d'exercices d'écriture conçus pour stimuler la créativité, l'introspection et l'épanouissement personnel. Chaque prompt est une invitation à explorer ses pensées, ses émotions et ses aspirations à travers l'écriture.

Catégorie

Activité

Où l’obtenir

Journal Prompts est disponible à l'achat sous forme de livre imprimé ou de version numérique téléchargeable.

Applicable pour

Introspection | Gestion Du Stress | Développement Personnel

Format

Livre imprimé ou numérique

Niveau de difficulté

Débutant à intermédiaire

Nombre de prompts

Plus de 200

Application

Développement personnel

Prix

Abordable

Posté par Dr. Angela Bonato, révisé par Dr. Amélie Gavard

FAQ sur Journal Prompts

Crédit d'image : daybreakwithray.com

Qu'est-ce que le prompt journal ?

Journal intime ou prompt journal Le prompt journal est une idée de journaling qui vous aide à vous concentrer sur ce qu’il faut écrire. Ce type de journal vous donne une direction claire avant de commencer à écrire. Parfois, je ne sais vraiment pas sur quoi écrire, et ce n’est pas grave. La vie est assez écrasante comme ça.

Pourquoi écrire dans un journal ?

Écrire quotidiennement dans un journal c’est comme faire le ménage dans votre tête. Quand vous déchargez votre esprit de toutes les choses qui l’encombrent, vous faites de la place pour penser clairement. Vous vous laissez moins affecté par vos pensées, vous êtes plus serein et clairvoyant.

Qu'est-ce que le journaling ?

Si c’est le cas, le journaling peut vous aider. Le journaling est une pratique qui consiste à prendre un moment chaque jour pour noter toutes les choses auxquelles vous pensez. Il peut s’agir de vos peurs, de vos doutes, de vos ressentis, de vos réflexions ou encore de vos décisions.

Quel est le meilleur moment pour faire un journal ?

Avec un horaire préétabli pour tenir un journal chaque jour, environ 20 minutes, vous aurez plus de chances de réussir. Cela peut être le matin, l’après-midi, le soir, à vous de choisir ce qui vous convient. Trouvez une méthode simple qui vous convient et respectez-la.

What is a journal prompt?

Why Journal Prompts? Journal prompts are thought-provoking questions or statements designed to ignite the spark of creativity and introspection. They serve as a starting point for your journaling journey, guiding you through the exploration of your thoughts, feelings, and experiences.

When should you use prompted journaling prompts?

You can use prompts every time you journal or just when you’re feeling stagnant and craving inspiration or motivation for your journaling session, says Dr. Romanoff. Keep an open mind: Approach prompted journaling with an open mind. Reflect on the prompt and explore where it takes you. You can write as much or as little as you like.

What are beginner journal prompts?

Starting your journaling journey can feel daunting, but fear not! Beginner journal prompts are here to ease you in. Perfect for those new to journaling, these prompts are simple, straightforward, and designed to help you start reflecting and writing with ease.

Why do you need journal prompts?

They serve as a starting point for your journaling journey, guiding you through the exploration of your thoughts, feelings, and experiences. The beauty of journal prompts lies in their versatility—they can be reflective, creative, goal-oriented, or simply fun, providing a fresh perspective each day. Why might you need journal prompts?

Références sur Journal Prompts

Si vous souhaitez en savoir plus sur Journal Prompts, envisagez d’explorer les liens ci-dessous :