Kava : Un supplément naturel pour le bien-être

Le kava est une plante médicinale originaire du Pacifique Sud, utilisée traditionnellement pour ses propriétés relaxantes et anxiolytiques. Elle est connue pour ses effets calmants sur le système nerveux central.
Catégorie
Supplément
Où l’obtenir
Disponible dans les magasins de santé naturelle et en ligne.
Applicable pour
Origine
Pacifique Sud
Parties utilisées
Racines
Composants actifs
Kavalactones
Utilisation traditionnelle
Anxiété, troubles du sommeil
Effets secondaires potentiels
Foie
Posté par Dr. Angela Bonato, révisé par Dr. Amélie Gavard

FAQ sur Kava


Crédit d'image : mykratomclub.com

Quelle est l'origine du kava ?

Le progéniteur sauvage supposé du kava, le Piper wichmannii, est originaire du Nord du Vanuatu et on pense que c’est là-bas que le kava a été domestiqué pour la première fois—peut-être sur l’île de Pentecôte ou Maewo. Le Vanuatu est aussi le plus grand producteur de kava au monde et est considéré comme une patrie spirituelle.

Qui a inventé le kava ?

Le capitaine James Cook fut le premier à relater cet usage traditionnel dans les récits qu'il fit de son périple dans les îles du Sud (1768-1771). Malgré les efforts des missionnaires chrétiens pour éradiquer la consommation de la boisson de kava, on trouve encore aujourd'hui des « bars à kava » sur certaines îles d'Océanie.

Quels sont les effets du kava sur le corps ?

Des études suggèrent que les kavalactones peuvent avoir les effets suivants sur le corps: Réduire le risque de cancer, bien que les preuves soient limitées aux souris (6, 7, 8, 9) À ce jour, la plupart des recherches ont porté sur le potentiel du kava pour réduire l’anxiété.

Quels sont les bienfaits du kava ?

Par ailleurs, divers essais préliminaires indiquent que le kava peut être efficace chez des sujets en bonne santé souffrant d’anxiété reliée à la ménopause 14,15, à l’attente des résultats d’une biopsie pour détecter un possible cancer du sein 16. La Commission E allemande reconnaît l'usage du kava pour traiter l'anxiété, le stress et l'agitation.

Références sur Kava

Si vous souhaitez en savoir plus sur Kava, envisagez d’explorer les liens ci-dessous :

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