Suppléments de L-citrulline - Améliorez votre santé et vos performances

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Quels sont les bienfaits de la citrulline ?

La L-citrulline est un précurseur de l’arginine, il joue un rôle important dans la santé vasculaire, puisqu’il permet la production d’ acide nitrique. Les nitrates organiques provoquent une dilatation des artères et des veines et permettent une meilleure circulation sanguine.

Quels sont les effets de la citrulline isolée ?

Ensuite, les effets résultant de leur combinaison seront examinés plus en détail. L’administration de citrulline isolée améliore la biodisponibilité de l’arginine (4). Ainsi, l’augmentation de la production d’oxyde nitrique peut être expliquée. En outre, une augmentation de la performance a été constatée dans plusieurs études.

Quels sont les différents types de suppléments de citrulline et de malate ?

La combinaison de citrulline et de malate est très populaire en tant que supplément : Citrulline malate musculation. Une étude en particulier se distingue : Étude croisée en double aveugle : développé couché sur banc plat avec haltères. L’intensité des répétitions était fixée à 80% du maximum de 1 répétition. Citrulline malate myprotein.

Quel est le rôle de la citrulline dans le système vasculaire ?

Vu le rôle de la citrulline (CIT) dans le système vasculaire, couplé au fait qu’elle est un précurseur de l'oxyde nitrique (NO) et qu’elle traverse la barrière hémato-encéphalique, il se pourrait qu’elle puisse moduler des mécanismes du système nerveux central (SNC).

Quelle est la forme naturelle de la citrulline ?

Comme la plupart des acides aminés, sa forme naturelle est la forme L . La citrulline a une masse moléculaire de 175 g/mol. Ses propriétés chimiques résultent de sa fonction acide aminé et également de sa fonction urée en position terminale de la chaine aliphatique qui se substitue au carbone α.

Qu'est-ce que la citrulline ?

Il est omniprésent chez les mammifères, et fortement lié à l'arginine. La L-citrulline peut être obtenue à partir des aliments, la concentration la plus élevée se trouve dans la pastèque (d'où son nom, puisque les pastèques sont connues sous le nom de Citrullus vulgaris).

Est-ce que la citrulline est soluble dans l’eau ?

Grâce à sa chaine polaire latérale, la citrulline est soluble dans l’eau mais très peu soluble dans le méthanol et l’éthanol. Comme tous les autres acides aminés, la citrulline présente deux acidités des groupes acide carboxylique (pka ≈2,4) amine (pka≈ 9,4) 4 .

Quel est le métabolisme de la citrulline libre ?

Cependant, le métabolisme de la L-citrulline libre est bien plus complexe et implique trois enzymes clés : l’ ornithine carbamoyltransférase (OCT) qui produit la L-citrulline ; l’arginosuccinate synthétase (ASS) qui la convertit en arginosuccinate ; la NO synthétase (NOS) qui produit la L-citrulline et le monoxyde d’azote (·NO) à partir d’arginine.

Qu'est-ce Que L-citrulline Supplements

1. https://doctonat.com/citrulline/
2. https://feelgoodpal.com/fr/blog/citrulline-supplements/
3. https://www.dieti-natura.com/plantes-actifs/l-citrulline.html
4. https://www.darwin-nutrition.fr/actifs/l-citrulline/

Informations Sur L-citrulline Supplements

1. https://www.stimium.com/blogs/conseils-sportif/citrulline-un-composant-cle-pour-la-sante-et-la-performance
2. https://fr.iherb.com/blog/l-arginine-and-l-citrulline-fitness-benefits/1841
3. https://www.santescience.fr/l-citrulline/
4. https://mrbienetre.fr/l-citrulline-un-boost-pour-la-sante-cardiovasculaire/
5. https://fr.wikipedia.org/wiki/Citrulline