Magnésium Citrate - Un supplément de magnésium facilement assimilable
FAQ sur Magnesium Citrate
Combien de temps dure une cure de citrate de magnésium ?
Une cure de citrate de magnésium dure en moyenne 2 mois. Si vous désirez réitérer votre cure durant l’année, il est important de faire une pause de plusieurs semaines pour laisser votre corps se reposer. Concernant la posologie, il est conseillé de prendre 300 mg de magnésium par jour, ce qui équivaut à peu près à 2000 mg de citrate de magnésium.
Quelle est la différence entre le citrate de magnésium et le trimagnésium ?
À noter que le citrate de magnésium contient un atome de magnésium pour une molécule de citrate (portion 1/1) alors que le citrate de trimagnésium contient trois atomes de magnésium pour deux molécules de citrate (portion 3/2). Le citrate de trimagnésium est également moins soluble dans l’eau. Quels sont les bienfaits du citrate de magnésium ?
Références sur Magnesium Citrate
Si vous souhaitez en savoir plus sur Magnesium Citrate, envisagez d’explorer les liens ci-dessous :
Qu'est-ce Que Magnesium Citrate
- https://nutriandco.com/fr/pages/citrate-de-magnesium
- https://drhenry.org/citrate-de-magnesium-utilisations-avantages-effets-secondaires-et-plus-encore/
- https://www.dermatologieconferences.ca/quest-ce-que-le-citrate-de-magnesium-ses-bienfaits
- https://www.vitanutrics.com/articles/citrate-de-magnesium-ses-bienfaits-pour-votre-sante/
- https://www.lavilab.com/citrate-de-magnesium-bienfaits-comment-le-prendre-quels-effets/
- https://www.aroma-zone.com/page/citrate-magnesium
- https://www.nutrimea.com/article/fr/quel-magnesium-choisir/
- https://fr.wikipedia.org/wiki/Citrate_de_magn%C3%A9sium
- https://fr.iherb.com/blog/6-magnesium-citrate-health-benefits/1690
- https://whiteleafnutrition.com/fr-fr/blogs/nouvelles/le-citrate-de-magnesium-beneficie-du-dosage-et-des-effets-secondaires
Informations Sur Magnesium Citrate
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