Myo-Inositol - Supplément pour l'équilibre hormonal

Le myo-inositol est un composé naturel appartenant à la famille des vitamines B. Il joue un rôle important dans de nombreux processus métaboliques et peut aider à réguler l'équilibre hormonal. Ce supplément est souvent recommandé pour les problèmes liés au syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
Catégorie
Supplément
Où l’obtenir
Le myo-inositol est disponible dans les pharmacies et les magasins de diététique en Suisse, généralement sous forme de gélules ou de poudre.
Ingrédients principaux
Myo-inositol
Utilisations
Équilibre hormonal, SOPK, sensibilité à l'insuline
Groupe cible
Femmes
Certification
Sans OGM, végétarien
Dosage recommandé
2 à 4 gélules par jour
Posté par Dr. Angela Bonato, révisé par Dr. Amélie Gavard

FAQ sur Myo-Inositol


Crédit d'image : walmart.com

Qu'est-ce que le myo-inositol ?

Le myo-inositol est un des isomères de l’inositol. L’inositol est un « alcool » synthétisé par l’organisme à partir du glucose. Cependant, il est également disponible dans une grande variété d’aliments. Techniquement, ce n’est pas une vitamine. Il possède 9 isomères, dont le myo-inositol.

Quel est le rôle de l’inositol ?

Parfois improprement nommé vitamine B7, l’inositol joue un rôle important dans la transmission des signaux cellulaires. Partiellement synthétisée par l’organisme, cette molécule est présente dans la plupart des aliments en quantité infime.

Quels sont les bienfaits du myo-inositol pour le diabète gestationnel ?

Une étude sur le diabète gestationnel a révélé qu’un traitement par myo-inositol permettait d’éviter le recours à l’insuline dans 75 % des cas4. Toutefois, ces résultats doivent être interprétés avec prudence en l’absence de données suffisantes. L'inositol est disponible sous forme de gélules, de poudre et de comprimés.

Comment réduire le taux d’inositol dans le corps ?

Le stress peut également réduire le taux d’inositol dans le corps. Nous vous recommandons de toujours prendre un supplément sous surveillance professionnelle, en particulier en cas de maladie, de grossesse, d’allaitement ou de prise de médicaments. Il est à noter qu’à de très fortes doses, il peut provoquer des diarrhées.

Références sur Myo-Inositol

Si vous souhaitez en savoir plus sur Myo-Inositol, envisagez d’explorer les liens ci-dessous :

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