Nutrilite Oméga-3 Complex - Complément alimentaire à base d'huile de poisson

Complément alimentaire à base d'huile de poisson riche en acides gras oméga-3 EPA et DHA, qui contribuent au maintien d'une fonction cardiaque normale.

Catégorie

Supplément

Où l’obtenir

Disponible en pharmacies, parapharmacies et sur le site web officiel Nutrilite.

Applicable pour

Santé Cardiaque | Inflammation | Santé Cérébrale

Composition

Huile de poisson, gélatine, glycérine, eau, tocophérols

Teneur en oméga-3

500 mg par gélule

Certifications

Nutrilite, GMP

Convient aux végétariens

Non

Origine des ingrédients

Merdu Nord Atlantique

Posté par Dr. Angela Bonato, révisé par Dr. Amélie Gavard

FAQ sur Nutrilite Oméga-3 Complex

Crédit d'image : boholonlinestore.com

Quels sont les aliments qui contiennent des oméga 3 ?

Parmi les nutriments bénéfiques au métabolisme, les oméga-3 tiennent une place essentielle. Vous pouvez retrouver ces acides gras dans différents poissons, mais aussi dans l'huile de lin, pour un apport journalier régulier. Qu'est-ce que les acides gras oméga-3 ?

Quel est le rôle des oméga-3 dans l’organisme ?

C’est cette dernière qui est à l’origine de la fièvre dans notre organisme. Globalement les eicosanoïdes issus des oméga-3 vont réduire ou contrôler les phénomènes inflammatoires. Le rôle des oméga-3 dans l’organisme est donc complexe et multiple, il n’est pas encore complètement compris.

Quels sont les apports nutritionnels conseillés en oméga-3 chez l’adulte ?

Les apports nutritionnels conseillés (ANC) en oméga-3 chez l’adulte sont les suivants : ALA : 1% de l’apport énergétique total [2], soit 2,2g/jour pour une femme ayant un besoin énergétique de 2000 kcal ou encore 2,8 g/jour pour un homme dont le besoin énergétique s’élève à 2500 kcal.

Quels sont les aliments qui contiennent de l’oméga-3 ?

Les acides gras issus de ces algues sont donc l’unique source d’oméga-3 à longue chaîne pour les végétaliens stricts . On ne les retrouve que sous forme de supplémentation. Par ailleurs, comme expliqué plus haut, les poissons (en particulier gras) concentrent des produits toxiques.

Quel est le rapport entre Oméga 3 et 6 ?

Cela passe par le respect d’un rapport oméga-6 sur oméga-3 le plus proche possible de 4:1 [2], ce qui signifie que nous devrions consommer au maximum 4 fois plus d’oméga-6 en comparaison aux oméga-3. Les apports nutritionnels conseillés (ANC) en oméga-3 chez l’adulte sont les suivants :

Références sur Nutrilite Oméga-3 Complex

Si vous souhaitez en savoir plus sur Nutrilite Oméga-3 Complex, envisagez d’explorer les liens ci-dessous :