Protinex - Supplément de protéines pour une alimentation équilibrée

Protinex est un supplément de protéines conçu pour aider à combler les besoins en protéines dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Il peut être utilisé par les personnes nécessitant un apport protéique supplémentaire, comme les sportifs, les personnes âgées ou celles souffrant de certaines conditions médicales.
Catégorie
Supplément
Où l’obtenir
Disponible sans ordonnance en pharmacie et dans certains commerces spécialisés.
Protéines
18g
Calories
100 kcal
Glucides
6g
Lipides
3g
Minéraux
Calcium, fer, zinc
Posté par Dr. Angela Bonato, révisé par Dr. Amélie Gavard

FAQ sur Protinex


Crédit d'image : snapdeal.com

Qu'est-ce que les protéines ?

Les protéines sont des chaînes d’acides aminés qui peuvent entrer dans la composition : du sang. Les protéines sont également à la base de nombreuses hormones, d’enzymes et d’anticorps et sont nécessaires à la croissance, la réparation et la défense des tissus du corps humain. Les protéines présentent de nombreuses caractéristiques, elles sont :

Quels sont les rôles des protéines ?

Les protéines interviennent dans de nombreux processus tissulaires différents tels que : les tissus musculaires, osseux, fibreux, la peau, les cheveux, les ongles, les récepteur endocriniens (les hormones), les anticorps (le système immunitaire), les enzymes (par exemple les enzymes digestives)...

Qu'est-ce que les protéines corporelles ?

Les protéines corporelles sont les éléments structuraux et fonctionnels présents dans tous nos tissus. Il est impossible de dresser une liste exhaustive de leurs interventions. Ces protéines ont une durée de vie variable, ce qui rend nécessaire le renouvellement quotidien de celles qui ont été dégradées et éliminées.

Quelle est la structure des protéines ?

Pour comprendre celles qui justifient l’importance des protéines, il faut cerner leur structure. Schématiquement, les protéines sont composés de molécules – les acides aminés – tout comme une chaîne est composée de maillons. Ici, la protéine représente la chaîne, et les acides aminés représentent les maillons.

Comment utiliser les protéines végétales ?

Afin de compléter les protéines végétales, il y a plusieurs options : Associer une protéine végétale à une protéine animale (par exemple, du chili con carne) ; associer les légumineuses (haricots, lentilles, pois chiches) aux produits céréaliers (par exemple, une salade de couscous et de pois chiches) ;

Références sur Protinex

Si vous souhaitez en savoir plus sur Protinex, envisagez d’explorer les liens ci-dessous :

Explorer les sujets connexes

L'influence de la protéine sur la densité osseuse

Les protéines sont essentielles, mais quel impact ont-elles réellement sur la densité osseuse? Participez à notre forum pour discuter des meilleures pratiques nutritionnelles.