Réflexologie plantaire : un massage des pieds pour se détendre et se ressourcer

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Qu'est-ce que la réflexologie plantaire ?

La réflexologie plantaire est l’utilisation de techniques de massage et d’acupression sur l’ensemble des pieds. Elle étudie l’activité réflexe physique et pathologique précédant une maladie. Cette méthode d’accompagnement est fondée sur l’existence de zones réflexes au niveau des pieds, qui représentent chaque organe du corps humain.

Combien de temps dure une séance de réflexologie plantaire ?

Souvent une crème ou huile est utilisée, mais elle n’est pas une obligation. La séance dure environ de 45 minutes à 1h pour une réflexologie plantaire et une trentaine de minutes pour réflexologie palmaire. Le temps varie en fonction des zones à rééquilibrer.

Quels sont les bienfaits de la réflexologie ?

Les douleurs ostéo-musculaires répondent en général très bien à la réflexologie. En favorisant la détente de l’ensemble de l’organisme et en insistant plus particulièrement sur les zones réflexes des parties douloureuses du corps, la réflexologie soulage la douleur et permet d’entamer un processus d’auto-guérison.

Qui a inventé la réflexologie ?

La réflexologie est pratiquée par différents peuples, et ce, depuis l’Antiquité. On reconnaît que la première forme de réflexologie est originaire de Chine et remonterait à plus de 5000 ans. Un livre de médecine chinoise daté entre 1000 et 400 ans avant notre ère relate des passages sur la réflexologie.

Quels sont les effets de la réflexologie sur les pieds ?

Selon la théorie de la réflexologie, le travail de l’ensemble du pied ouvre des voies nerveuses et des blocages et favorise la relaxation dans tout le corps. Le diabète ( 3) restreint la circulation sanguine aux pieds, ce qui peut causer des problèmes tels que des engourdissements, des picotements, des callosités et des ulcères au pied.

Quelle est la différence entre le pied droit et la réflexologie plantaire ?

Le pied droit correspond aux organes du côté droit du corps, et vice versa. Tous les praticiens ne sont pas d’accord sur l’emplacement exact des points réflexes, mais il y a un accord général sur les points majeurs. Comme beaucoup de pratiques holistiques, la réflexologie plantaire n’est pas basée sur des faits scientifiques.

Qu'est-ce Que Réflexologie Plantaire

1. https://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=reflexologie-plantaire_th
2. https://doctonat.com/reflexologie-plantaire-bienfaits/
3. https://www.topsante.com/medecines-douces/therapies-manuelles/reflexologie/reflexologie-plantaire
4. https://www.guide-naturopathie.fr/articles/soulager-douleurs-reflexologie-plantaire/
5. https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2511315-reflexologie-plantaire-bienfaits-points-tarif-danger/
6. https://www.sante-sur-le-net.com/sante-quotidien/therapies/reflexologie/
7. https://www.medoucine.com/blog/reflexologie-plantaire-bienfaits-principes-prix-et-mecanisme/
8. https://www.femmeactuelle.fr/sante/medecine-douce/reflexologie-plantaire-principe-bienfaits-efficacite-et-cout-2157379
9. https://www.kalae.com/fr_FR/specialites/reflexologie-plantaire

Informations Sur Réflexologie Plantaire

1. https://www.santepratique.fr/reflexologie-plantaire-tout-savoir
2. https://www.ch-montereau.fr/sante-pratique/reflexologie-plantaire/
3. https://melaniesalembier-naturopathe.fr/faq-sur-la-reflexologie-plantaire/
4. https://larbreblanc.ch/fr/reflexologie-plantaire/