Sam-e : un supplément naturel pour la santé mentale et cognitive

Sam-e (S-adénosylméthionine) est un supplément naturel qui aide à soutenir la santé mentale et la fonction cognitive. Il est connu pour ses propriétés antidépressives et anti-inflammatoires.
Catégorie
Supplément
Où l’obtenir
Disponible en pharmacie et en ligne sur des sites Web spécialisés dans les produits de santé naturels.
Ingrédients
S-adénosylméthionine
Dosage
200-400 mg par jour
Effets secondaires
Peu fréquents, généralement bénins
Interactions
Certains médicaments, consultez votre médecin
Utilisation recommandée
Dépression, troubles cognitifs, inflammation
Posté par Dr. Angela Bonato, révisé par Dr. Amélie Gavard

FAQ sur Sam-e


Crédit d'image : naturemade.com

Qu'est-ce que la Sam-E ?

Le cerveau synthétise la SAM-e, ou s-adénosylméthionine, à partir de la méthionine, un acide aminé essentiel qui joue un rôle important dans la croissance de nouveaux vaisseaux sanguins, et de l’ adénosine triphosphate, un composé producteur d’énergie qui agit comme une source de carburant dans nos cellules.

Quel est le rôle de la Sam-E ?

Fondamentalement, la SAM-e est impliquée dans de nombreux processus métaboliques dans tout le corps, et elle joue un rôle dans la formation, l’activation et la dégradation de nombreux produits chimiques, y compris les hormones et les protéines.

Quels sont les bienfaits de la same ?

En raison de son implication dans la synthèse des neurotransmetteurs, la SAMe représente une thérapeutique intéressante concernant la mémoire. En effet, chez la souris, elle augmente le nombre de récepteurs à l’acétylcholine stimulant ainsi la connection interneuronale6, 7.

Comment fonctionne la Sam-E ?

La SAM-e est obtenue de façon naturelle par un processus de fermentation microbiologique, puis conditionnée sous forme de gélules gastro-résistantes. Celles-ci permettent de protéger la SAM-e contre les enzymes de l’estomac et ainsi d’augmenter sa biodisponibilité.

Quelle est la structure de la Sam ?

Structure de la S -adénosylméthionine. Unités du SI et CNTP, sauf indication contraire. La S-adénosylméthionine, ou SAM, est un métabolite présent dans les cellules et qui est impliqué en premier lieu comme coenzyme dans les réactions de transfert de groupes méthyle (–CH 3 ).

Qu'est-ce que la Sam ?

La S-adénosylméthionine, ou SAM, est un métabolite présent dans les cellules et qui est impliqué en premier lieu comme coenzyme dans les réactions de transfert de groupes méthyle (–CH 3 ). Les voies métaboliques qui utilisent la SAM sont les voies de transméthylation, de transsulfuration (en) et d'aminopropylation.

Qui a découvert la Sam ?

La SAM a été découverte en 1953 par le biochimiste italien Giulio Cantoni 2. Elle est synthétisée à partir de la méthionine et de l' ATP par la méthionine adénosyltransférase. La réaction conduit à la formation d'un ion sulfonium au niveau de l' atome de soufre, qui devient asymétrique.

Références sur Sam-e

Si vous souhaitez en savoir plus sur Sam-e, envisagez d’explorer les liens ci-dessous :

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