Sel d'Epsom - Un sel minéral naturel aux vertus multiples

Le sel d'Epsom, ou sulfate de magnésium, est un sel minéral naturel aux multiples utilisations. Il peut être utilisé pour soulager les douleurs musculaires, détoxifier le corps et améliorer la qualité du sommeil.

Catégorie

Supplément

Où l’obtenir

Disponible en pharmacies, parapharmacies et magasins de produits naturels.

Applicable pour

Relaxation | Detoxification | Anti-inflammatoire

Origine

Epsom, Angleterre

Forme

Cristaux ou poudre

Utilisation

Bains, compresses, boissons

Propriétés

Relaxant, détoxifiant, somnifère

Nutriments clés

Magnésium

Posté par Dr. Angela Bonato, révisé par Dr. Amélie Gavard

FAQ sur Sel D'Epsom

Crédit d'image : tendance-ecolo.fr

Quels sont les bienfaits du sel Epsom ?

Bien que les bains chauds puissent être relaxants, il n’existe actuellement aucune preuve des bienfaits d’un bain de sel Epsom en soi. Le sel d’Epsom peut être utilisé comme produit de beauté pour la peau et les cheveux. Pour l’utiliser comme exfoliant, il suffit d’en mettre dans la main, de l’humidifier et de le masser sur votre peau.

Quelle est la différence entre le sel d’Epsom et le sel de table ?

Le sel d’Epsom est, si l’on peut le dire ainsi, un sel brut, mais n’empêche qu’il a été travaillé après son extraction pour donner un produit consommable. Il s’oppose au sel de table ou sel alimentaire qui peut être caractérisé par des grains d’une extrême finesse ou de gros grains.

Quels sont les précautions à prendre lors de l’utilisation du sel d’Epsom ?

Lorsque l’on souhaite utiliser du Sel d’Epsom quelques précautions sont à prendre. Par voie interne, le Sel d’Epsom est contre-indiqué pour les enfants ainsi que pour les personnes âgées.

Comment utiliser le sel d’Epsom ?

Pour l’intérieur, mélangez dans un vaporisateur 1 c.-à-s. de Sel d’Epsom dans 2 litres d’eau, secouez et vaporisez le mélange homogène sur l’ensemble de la terre ainsi que sur les feuilles pour entretenir leur vigueur et leur bonne santé. Où acheter du Sel d’Epsom ? Combien coûte le Sel d’Epsom ?

Est-ce que le sel d’Epsom est impropre à la consommation ?

Il s’oppose au sel de table ou sel alimentaire qui peut être caractérisé par des grains d’une extrême finesse ou de gros grains. Il est important de préciser que le sel d’Epsom n’est pas impropre à la consommation. Il peut être utilisé par voie orale, mais est plus généralement utilisé dans les cosmétiques et les soins de peau.