Livres d'auto-assistance sur les addictions - Guides pratiques pour un rétablissement durable

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Comment se libérer des addictions ?

50 exercices pour se libérer des addictions Avec les TCC, les Thérapies Comportementales et Cognitives Les thérapies comportementales et cognitives séduisent car, au lieu de proposer un travail thérapeutique introspectif de longue haleine, elles représentent un vaste champ d'outils pour se libérer de problèmes psychologiques aussi variés que l...

Comment traiter l’addiction ?

Si l’addiction implique une souffrance et une perte d’autonomie, alors le traitement doit viser à atténuer cette souffrance et permettre à l’usager de retrouver progressivement une autonomie par rapport à son projet de vie.

Pourquoi faire appel à un professionnel des addictions ?

Les professionnels des addictions défendent une offre de thérapies et de soutien diversifiée, orientée vers la de vie et le rétablissement, qui garantissent une diversité des méthodes de traitement. Le conseil et les thérapies peuvent avoir des objectifs différents, selon la situation des personnes.

Comment repérer les addictions ?

Le caractère chronique de la maladie, ainsi que l’évolution par rechutes, sont caractéristique de ce trouble. Pour se souvenir des caractéristiques qui définissent les addictions, et ainsi mieux les repérer, on peut recourir à un moyen mnémotechnique simple, basé sur cinq mots en « C ».

Can self-help books help a recovering addict?

Whether someone you love or yourself are a recovering addict, we have outlined suggestions about self-help literature and books to help you with alcoholism, drugs, behavioral addiction, or co-occurring disorders recovery. It is nearly impossible to compile a list of all well written literature on the topic of addiction and recovery.

What is the addiction recovery workbook?

The Addiction Recovery Workbook: Powerful Skills for Preventing Relapse Every Day While not a replacement for professional therapy and treatment, The Addiction Recovery Workbook can help equip you with coping techniques and actionable strategies to succeed in recovery, despite triggers, stressors, and daily challenges. Prefer texting to talking?

What is a good book to learn about addiction?

1. Recover To Live. This book, written by Christoper Kennedy Lawford, is an excellent resource for anyone looking to understand general and specific conditions related to chemical and behavioral addictions.

How do I overcome drug addiction?

To overcome drug addiction, you need to understand the root causes of your addiction, develop healthy coping mechanisms, and create a plan for long-term recovery. There are many books available on the topic of drug dependency, ranging from memoirs and personal stories to scientific research and practical advice.

Qu'est-ce Que Self-help Books On Addiction

1. https://www.addictologie.org/wp-content/uploads/2022/08/FFA-Guide_psychotherapies-2022_05.pdf
2. https://www.mon-psychotherapeute.com/comprendre-laddiction-definition-causes-et-solutions/
3. https://www.grea.ch/dossiers/traitement-et-retablissement
4. https://www.scienceshumaines.com/le-self-help-ou-l-etrange-idee-de-s-aider-soi-meme_fr_40992.html
5. https://americanaddictioncenters.org/blog/recovery-reading-list
6. https://thebook.guide/editor-guides/30-life-changing-books-about-addiction-recovery/
7. https://www.fnac.com/n316392/Sciences-humaines/Psychologie/Toutes-les-thematiques-en-psychologie/Dependance-et-addiction
8. https://www.sciencedirect.com/book/9782294779343/les-addictions
9. https://theconversation.com/les-addictions-a-quoi-sont-elles-dues-comment-les-reperer-170122

Informations Sur Self-help Books On Addiction

1. https://www.choosingtherapy.com/addiction-books/
2. https://5livres.fr/meilleurs-livres-addictions/
3. https://www.lauramckowen.com/blog/the-11-best-addiction-and-sobriety-books
4. https://addictionblog.org/treatment/book-reviews/books-to-read-in-addiction-recovery-18-must-haves/
5. https://www.goodreads.com/list/show/19940.Best_Addiction_Books
6. https://bookauthority.org/books/best-selling-addiction-books
7. https://recovered.org/blog/10-best-books-about-addiction
8. https://recovery.org/6-essential-books-for-those-with-an-addicted-loved-one/