Sleep Cycle - L'application intelligente pour mieux comprendre et améliorer votre sommeil

L'application Sleep Cycle est un outil innovant qui analyse vos phases de sommeil et vous aide à mieux comprendre votre rythme de sommeil pour une meilleure qualité de repos.
Catégorie
Application mobile
Où l’obtenir
Disponible sur les plateformes iOS et Android, téléchargeable gratuitement avec des options d'abonnement.
Fonctionnalités
Analyse des phases de sommeil, alarme intelligente, rapports détaillés
Compatibilité
Smartphones iOS et Android
Abonnement
Options gratuites et payantes disponibles
Notation
4,7/5 sur les stores d'applications
Utilisation
Recommandée par les experts du sommeil
Posté par Dr. Angela Bonato, révisé par Dr. Amélie Gavard

FAQ sur Sleep Cycle App


Crédit d'image : sleepcycle.com

Est-ce que Sleep cycle est gratuit ?

La version de base de l'application Sleep Cycle est disponible gratuitement dans le Google Play Store sur les appareils Android et dans l'App Store sur les appareils iOS. Si vous vous contentez de la fonction d'alarme intelligente et du journal de sommeil simple, vous n'avez pas besoin de payer pour utiliser Sleep Cycle.

Comment fonctionne Sleep cycle ?

La fonction “réveil intelligent” de l'application Sleep Cycle vise à vous réveiller au moment où il sera facile pour vous de vous réveiller en évitant de le faire pendant les phases de sommeil profond. Cela ne signifie pas que vous serez réveillé en plein milieu de la nuit !

Qu'est-ce que Sleep cycle ?

Sleep Cycle est une app qui suit la qualité de votre sommeil et vous réveille en douceur au moment le plus opportun, si possible sans casser un cycle de sommeil de profond.

Quels sont les avantages de Sleep cycle ?

La bibliothèque audio Sleep Cycle vous propose aussi une sélection de "sons ambiants" tels que des bruits de la nature ou ASMR. Une autre fonctionnalité avec l’abonnement premium de Sleep Cycle est l'analyse de vos ronflements. L’application utilise le microphone pour essayer de reconnaître les bruits de ronflement et les enregistrer toute la nuit.

Comment la technologie Sleep cycle étudie-t-elle les rythmes de sommeil ?

∙ Quand vous dormez, vos mouvements changent en fonction de la phase de sommeil dans laquelle vous vous trouvez. La technologie brevetée de Sleep Cycle étudie les rythmes de votre sommeil en analysant vibrations ou sons, et suit les mouvements que vous faites dans votre lit lors des différentes phases de sommeil.

Quel est le prix d'un abonnement Sleep cycle ?

Analyse complète d’une nuit de sommeil. Sleep Cycle est gratuite au téléchargement, mais certaines de ses fonctions sont liées à un abonnement. Comptez 29,99 € par an pour bénéficier de toutes les fonctions, y compris la sauvegarde des données sur les serveurs de l’entreprise.

Références sur Sleep Cycle App

Si vous souhaitez en savoir plus sur Sleep Cycle App, envisagez d’explorer les liens ci-dessous :

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