Groupes de soutien - Trouvez du réconfort et de l'entraide

Le soutien de groupes offre un espace d'échange et de partage pour les personnes confrontées à des défis similaires. Ces groupes de soutien permettent de créer un sentiment de communauté, d'obtenir du soutien émotionnel et de développer des stratégies pour faire face aux difficultés.
Catégorie
Service
Où l’obtenir
Disponibles dans de nombreuses associations, organisations communautaires ou établissements de santé
Applicable pour
Catégorie
Bien-être mental
Objectifs
Soutien émotionnel, Partage d'expériences, Stratégies d'adaptation
Participants
Personnes confrontées à des défis similaires
Lieux
Associations, Organisations communautaires, Établissements de santé
Avantages
Sentiment de communauté, Réconfort, Développement personnel
Posté par Dr. Angela Bonato, révisé par Dr. Amélie Gavard

FAQ sur Soutien Des Groupes


Crédit d'image : proressources.ca

Quels sont les différents formats de groupes de soutien ?

Déterminez le format. Il existe trois types de formats pour les groupes de soutien que vous pouvez prendre en compte. Basé sur le CV : des « devoirs » sont donnés aux participants et les discussions sont orientées autour de certains problèmes. Basé sur un sujet : on présente un sujet et la discussion est centrée autour de celui-ci.

Pourquoi faire appel à un groupe de soutien ?

Un groupe de soutien peut vous aider à vous sentir moins seul ou moins stressé et vous donner une sensation de contrôle sur la situation [1] . Même si vous ne connaissez personne qui a traversé les expériences que vous avez traversées, vous pouvez demander conseil aux autres et monter un groupe de soutien. Renseignez-vous sur les groupes existants.

Comment trouver un groupe de soutien ?

Pour trouver un groupe existant, recherchez les mots ou les troubles qui vous intéressent en y ajoutant « groupe de soutien ». Vous pouvez aussi réduire vos recherches à votre ville ou votre département. Procurez-vous un guide ou « kit de démarrage » fourni par l'association (nombre d'entre elles en mettent à disposition sur Internet).

Qu'est-ce que le soutien d'un groupe ?

Les membres du groupe démontrent leur soutien les uns aux autres lorsqu’ils atteignent leurs objectifs. Ils incarnent un sentiment de loyauté envers l'équipe, encouragent le groupe dans son ensemble et aident les membres en difficulté.

Qu'est-ce que le groupe de parole ?

De nombreuses personnes malades, pendant ou après la maladie, expriment le besoin d'échanger avec des personnes qui traversent ou ont traversé la même épreuve. C'est l'objet du groupe de parole d'être ce lieu de partage et d'écoute. On s'exprime, on dit ce que l'on ne peut dire ni à la maison, ni chez le médecin.

Références sur Soutien Des Groupes

Si vous souhaitez en savoir plus sur Soutien Des Groupes, envisagez d’explorer les liens ci-dessous :

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