Taurine - Acide aminé essentiel pour la santé

La taurine est un acide aminé naturellement présent dans l'organisme et qui joue un rôle important dans de nombreuses fonctions physiologiques, notamment la fonction cardiaque, la régulation de la pression artérielle et la neurotransmission. Les suppléments de taurine peuvent être utilisés pour soutenir ces différents aspects de la santé.
Catégorie
Supplément alimentaire
Où l’obtenir
Disponible en pharmacie, parapharmacie et magasins de produits naturels sous forme de gélules, comprimés ou poudre.
Type
Supplément alimentaire
Utilisation
Santé générale
Effet
Coeur, pression artérielle, système nerveux
Disponibilité
Large distribution
Catégorie
Acides aminés
Posté par Dr. Angela Bonato, révisé par Dr. Amélie Gavard

FAQ sur Taurine


Crédit d'image : walmart.com

Quelle est la forme de la taurine ?

Elle se présente sous la forme d’une poudre. Il existe deux façons d’obtenir de la taurine. La première est endogène : l’organisme peut synthétiser de la taurine à partir d’autres acides aminés. La seconde est exogène, c’est-à-dire que la taurine peut provenir d’une source externe.

Est-ce que la taurine est un excitant ?

Contrairement à la croyance populaire, la taurine n'est pas un excitant. C'est la caféine, à laquelle elle est souvent associée dans les boissons énergisantes, qui a cette fonction d'excitant. La taurine vient-elle des testicules du taureau ?

Quels sont les bienfaits de la taurine et du magnésium ?

Outre ses effets sur le système nerveux et la fonction musculaire, la taurine et le magnésium sont également importants pour maintenir un bon équilibre électrolytique dans le corps. Les électrolytes sont des minéraux chargés qui participent à de nombreuses réactions chimiques essentielles à la vie.

Est-ce que la taurine est dangereuse pour les adultes ?

La taurine est normalement sans danger pour les adultes et les enfants quand elle prise par voie orale dans des quantités appropriées. La taurine a été utilisée en toute sécurité chez les adultes dans des études pouvant durer jusqu’à un an. Elle a été administrée sans danger aux enfants jusqu’à 4 mois.

Qu'est-ce que la taurine ?

La taurine est un dérivé d' acide aminé soufré dont la formule chimique est : NH 2 -CH 2 -CH 2 -SO 3 H (acide 2-aminoéthanesulfonique, dans la nomenclature internationale). C'est un composé organique largement présent dans les tissus animaux. C'est un dérivé d’acide aminé sulfuré, il n'est donc pas utilisé dans la synthèse des protéines.

Qui a découvert la taurine ?

Découverte dans la bile de bœuf ou de taureau en 1827 par les scientifiques allemands Friedrich Tiedemann et Leopold Gmelin 7, son nom vient du mot latin : taurus (taureau). La taurine est naturellement présente dans le corps humain. Elle est synthétisée par ce dernier ainsi que dans le corps de nombreux animaux.

Où se trouve la taurine dans l'organisme ?

Du fait de ses légères différences chimiques avec les acides aminés classiques, la taurine ne se trouve pas dans l’organisme au sein même de la structure des protéines. Elle est cependant présente dans l’espace intracellulaire de certains tissus, sous forme libre, où elle a son propre rôle à jouer.

Quel est le rôle de la taurine dans le corps humain ?

La taurine est naturellement présente dans le corps humain. Elle est synthétisée par ce dernier ainsi que dans le corps de nombreux animaux. Elle a été identifiée comme étant un neurotransmetteur et intervient également dans les fonctions cardiaques 8 et musculaires, notamment en renforçant la contractilité cardiaque 9 .

Références sur Taurine

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