Thérapie par chaleur : soulager les douleurs et favoriser la guérison
FAQ sur Thérapie Par Chaleur
Quels sont les bienfaits de la thérapie par la chaleur ?
La thérapie par la chaleur, ou thermothérapie, contribue à détendre les muscles et à stimuler la circulation pour ainsi diminuer la douleur. Il peut être utile d’appliquer de la chaleur avant de faire des exercices d’étirement pour réchauffer les muscles et faciliter l’étirement. On peut se servir de la chaleur de diverses façons :
Comment traiter la douleur avec la thérapie par la chaleur ?
Il est important de ne pas traiter la douleur uniquement avec la thérapie par la chaleur, car cela peut en fait masquer les symptômes et retarder la guérison. La meilleure façon de savoir si la thérapie par la chaleur fonctionnera pour vous est de l’essayer par vous-même.
Quels sont les effets de la chaleur sur la santé ?
La chaleur est, à l’inverse du froid, vasodilatatrice (elle dilate les vaisseaux sanguins), ce qui va provoquer un afflux de sang sur la zone chauffée. Elle stimule le métabolisme cellulaire et la circulation sanguine, augmente l’apport en nutriments et en oxygène, et diminue la viscosité du sang.
Qu'est-ce que la thermothérapie ?
désigne l’emploi thérapeutique de la chaleur ou du froid. Ce type de thérapie comporte divers avantages. La thermothérapie est, en effet, simple d’utilisation, efficace et comporte pratiquement aucun effet secondaire (en comparaison avec les médicaments).
Quels sont les effets de la chaleur sur le cerveau ?
Enfin, la chaleur diminue l'efficacité de la transmission des messages nerveux. Ainsi, les sensations de douleurs ont du mal à passer de la zone chauffée jusqu'au cerveau. C'est pourquoi une élévation de la température possède également un effet antalgique assez rapide.
Références sur Thérapie Par Chaleur
Si vous souhaitez en savoir plus sur Thérapie Par Chaleur, envisagez d’explorer les liens ci-dessous :
Qu'est-ce Que Thérapie Par Chaleur
- https://www.sante-sur-le-net.com/sante-quotidien/therapies/thermotherapie/
- https://www.pharma-gdd.com/fr/soulager-la-douleur-par-thermotherapie
- https://alessentielle.com/comment-thermotherapie-peut-vous-soulager/
- https://arthrite.ca/bien-vivre/2022/therapie-par-la-chaleur-pour-l-arthrite
- https://www.cochrane.org/fr/CD002826/MUSKEL_thermotherapie-traitement-par-la-chaleur-pour-traiter-la-polyarthrite-rhumatoide
- https://polarimmersion.com/fr/blogs/blog/cold-therapy-vs-heat-therapy-a-comparative-guide
- https://www.topsante.com/medecine/accidents-et-traumatismes/courbatures/en-cas-de-contracture-on-apaise-la-douleur-grace-a-la-chaleur-71765
- https://fr.hingehealth.com/resources/articles/heat-or-ice-for-sore-muscles/
Informations Sur Thérapie Par Chaleur
- https://abccliniquesante.com/blessure-sportives-et-autres-blessures-musculo-squelettiques/le-chaud-et-le-froid-les-secrets-de-la-therapie-par-glace-et-chaleur/
- https://www.doctissimo.fr/html/dossiers/douleur-musculaire/articles/11915-bienfaits-thermotherapie.htm
- https://impactsante.be/2017/05/premiers-soins-chaud-froid/
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