Le Thym - Arôme Puissant et Bienfaits Santé

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Quels sont les bienfaits du thym ?

Plante emblématique de la garrigue et du sud de la France, le Thym fait partie des plantes médicinales incontournables en aromathérapie et phytothérapie. De la tisane de Thym pour lutter contre les refroidissements hivernaux à l'huile essentielle de Thym aux vertus antiseptiques, le Thym a plus d'un tour dans son sac.

Qu'est-ce que le thym ?

Le Thym était également utilisé à l'époque sous forme de fumigations de plantes sèches pour purifier l'air, en cataplasmes, en onction et massage avec une huile de Thym (macération huileuse) pour ses propriétés médicinales et ses bienfaits.

Où pousse le thym ?

Qu'il pousse dans les garrigues ou en altitude comme le Thym de montagne, le Thym est partout dans le Midi et pousse à l'état sauvage dans les pâtures délaissées ou aux abords des chemins pierreux des collines arides. Le nom provençal du Thym est farigoule etson rôle est aussi important en cuisine qu'en tant que plante médicinale.

Quand récolter le thym ?

Il forme des touffes en coussinets aux tiges ligneuses et possède de petites feuilles roulées sur les bords et cotonneuses en dessous. La fleur de Thym est rose. La récolte du Thym se fait idéalement au moment de sa floraison, en avril-mai, lorsque la plante est la plus riche en principes actifs.

Est-ce que le thym est mauvais pour la santé ?

Éviter le thym en cas d'allergie aux plantes de la famille des labiées (famille de la menthe). Les personnes sensibles au pollen de bouleau ou au céleri pourraient souffrir de sensibilité croisée avec le thym.

Qu'est-ce que le thym commun ?

Le thym commun, qui vient du sud de l'Europe, est une version améliorée d'une espèce de thym sauvage qui pousse sur les pentes des montagnes de l'Espagne et des autres pays du bassin méditerranéen, et qui est proche du serpolet, l'espèce de thym sauvage la plus connue en Occident.

Quelle est l'huile essentielle du thym ?

La principale huile essentielle du thym commun ( Thymus vulgaris) est un terpénoïde qui lui doit son nom, le thymol, une substance bactéricide. Dans le sud de la France, le thym est aussi fréquemment appelé farigoule (de son nom provençal : farigoule ).

Qu'est-ce Que Thym

1. https://www.aroma-zone.com/page/tout-savoir-sur-le-thym
2. https://www.auparadisduthe.com/blog/10-bienfaits-du-thym-valides-par-la-science/
3. https://cuisine.journaldesfemmes.fr/encyclopedie-produits/1957423-thym/
4. https://fr.wikipedia.org/wiki/Thym
5. https://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/EncyclopedieAliments/Fiche.aspx?doc=thym_nu
6. https://www.doctissimo.fr/html/sante/phytotherapie/plante-medicinale/thym.htm
7. https://www.femmeactuelle.fr/sante/medecine-douce/thym-bienfaits-sante-utilisation-contre-indications-et-risques-2170002
8. https://www.santemagazine.fr/alimentation/aliments-et-sante/aides-culinaires/le-thym-une-plante-sacrement-stimulante-171438

Informations Sur Thym

1. https://www.creapharma.ch/news/informations-a-savoir-sur-le-thym.htm
2. https://wikifarmer.com/fr/informations-sur-le-thym/
3. https://doctonat.com/thym/
4. https://www.projetecolo.com/thym-proprietes-bienfaits-et-contre-indications-900.html
5. https://www.topsante.com/plantes-medicinales/fiche/thym-tisane-bienfaits-comment-consommer-646585