Trackers fitness - Suivez et améliorez votre activité physique

Les trackers fitness sont des appareils électroniques portables conçus pour suivre et enregistrer différentes données liées à l'activité physique, comme les pas, la distance parcourue, les calories brûlées ou le rythme cardiaque. Ils permettent de mieux suivre et d'optimiser sa forme physique.
Catégorie
Activité
Où l’obtenir
Disponibles dans les magasins d'électronique et en ligne
Types de trackers
Bracelets, montres connectées, capteurs
Fonctionnalités
Comptage des pas, suivi du rythme cardiaque, GPS
Connectivité
Connexion smartphone, application mobile
Groupe cible
Sportifs, actifs, personnes soucieuses de leur santé
Avantages
Suivi des performances, motivation, amélioration de la forme
Posté par Dr. Angela Bonato, révisé par Dr. Amélie Gavard

FAQ sur Tracker Fitness


Crédit d'image : thewearify.com

Quel est le meilleur Tracker fitness ?

Si vous avez un téléphone Samsung, ce sera le meilleur tracker fitness complet pour le suivi de votre condition physique. Non seulement c’est la seule montre connectée Wear OS 3 disponible à l’heure actuelle, mais Samsung a vraiment mis plus d’efforts dans les offres de santé de la Galaxy Watch. Meilleur prix parmi plus de 500 sites.

Quels sont les meilleurs trackers fitness en 2024 ?

Nous avons comparé 29 trackers fitness de Fitbit, Xiaomi, Garmin et plus pour trouver les meilleurs en 2024. Plus spécialisé qu’une montre connectée, le tracker fitness est un appareil portable qui peut vous aider à bouger plus, à améliorer vos habitudes de sommeil et votre état de santé globale.

Qu'est-ce que le tracker ?

Qu'est-ce que c'est ? Appelé bracelet d’activité, de fitness ou de sport, le tracker est un petit appareil sous forme de montre. Il se place au poignet et permet de mesurer différents aspects de votre activité quotidienne dont les distances parcourues, les dépenses en calories, le comportement pendant le sommeil, la fréquence cardiaque, etc.

Comment bien choisir son tracker ?

Avant l’achat de votre tracker, il est important de prendre en compte les différentes caractéristiques qui permettront de faire un bon choix. Le podomètre : c’est un élément de base, la plupart des modèles l'auront.

Quels sont les inconvénients d'un fitness Tracker ?

D'après mon expérience, les fitness trackers équipés d'un module GPS intégré peuvent perdre la connexion et, selon l'enregistrement, on peut alors traverser les murs et passer par-dessus des maisons en moins d'une seconde. Dans ce cas, l'enregistrement du parcours de jogging est bien sûr inutilisable et le désagrément est grand.

Comment transférer les données d'un fitness Tracker vers un PC ?

Pour ce faire, les informations doivent toutefois être préalablement transférées du tracker vers le smartphone ou le PC. Votre fitness tracker devrait donc au moins disposer du Bluetooth afin que vous puissiez transférer les données en sur votre smartphone. Dans cette liste, tous les modèles disposent du Bluetooth.

Références sur Tracker Fitness

Si vous souhaitez en savoir plus sur Tracker Fitness, envisagez d’explorer les liens ci-dessous :

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