Vitamine D - Complément essentiel pour la santé des os et des dents

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Quel est le rôle de la vitamine D ?

La vitamine D intervient dans l’absorption du calcium et du phosphate par l’intestin et participe à leur métabolisme. Elle joue de ce fait un rôle essentiel dans la formation des os et des dents.

Quelle est la valeur normale de la vitamine D ?

En raison de nombreux facteurs influençant les résultats des dosages, il n'y a pas de consensus international sur la valeur normale de la 25-OH-vitamine D 49. La carence (sévère) est définie par un taux sanguin de 25-hydroxyvitamine D inférieur à 25 nmol/l ( 10 ng/ml ). Elle est à l'origine du rachitisme et de l' ostéomalacie.

Quels sont les différents types de vitamine D ?

Cependant causes et les effets font encore l’objet de controverses, de sorte qu'aucune conclusion définitive n’est possible pour le moment. La vitamine D se présente sous deux formes: le cholécalciférol (vitamine D2) dans les aliments d'origine végétale, et l’ergocalciférol (vitamine D3) dans celle d'origine animale.

Qu'est-ce Que Vitamin D

1. https://fr.wikipedia.org/wiki/Vitamine_D
2. https://www.lanutrition.fr/bien-dans-son-assiette/les-nutriments/vitamines/vitamine-d
3. https://doctonat.com/vitamine-d-bienfaits-vertus/
4. https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=10-choses-a-savoir-sur-vitamine-d
5. https://alvityl.fr/vitamines/vitamine-d/
6. https://www.doctissimo.fr/html/nutrition/vitamines_mineraux/vitamine_d.htm
7. https://www.anses.fr/fr/content/vitamine-d-pourquoi-et-comment-assurer-un-apport-suffisant

Informations Sur Vitamin D

1. https://www.blv.admin.ch/dam/blv/fr/dokumente/lebensmittel-und-ernaehrung/ernaehrung/fachinformation-vitamin-d.pdf.download.pdf/fiche-thematique-vitamine-d.pdf
2. https://www.helsana.ch/fr/blog/corps/connaissance-du-corps/vitamine-d.html