#dépendance tabagique

Quelles sont les méthodes les plus efficaces pour arrêter de fumer en Suisse ?

Je cherche des conseils et des expériences sur les méthodes les plus efficaces pour arrêter de fumer en Suisse. Que ce soit des traitements médicaux, thérapies alternatives ou programmes de soutien, partagez vos succès et échecs.