Eau de coco - Boisson naturelle riche en électrolytes

L'eau de coco est une boisson naturelle riche en électrolytes, idéale pour se réhydrater et récupérer après l'exercice.
Catégorie
Boisson
Où l’obtenir
L'eau de coco est facilement accessible dans les supermarchés, les épiceries et les magasins de produits naturels.
Origine
Provient des noix de coco
Nutriments
Riche en potassium, magnésium et sodium
Utilisation
Avant, pendant et après l'exercice
Certifications
Souvent certifiée biologique
Conditionnement
Bouteilles et briques de différentes tailles
Posté par Dr. Angela Bonato, révisé par Dr. Amélie Gavard

Références sur Coconut Water

Si vous souhaitez en savoir plus sur Coconut Water, envisagez d’explorer les liens ci-dessous :

Explorer les sujets connexes

Quel impact a l'hydratation sur la performance et l'endurance ?

L'hydratation est souvent négligée. Discutons de son rôle crucial dans la performance et l'endurance des hommes.