Huiles essentielles - Bienfaits naturels pour l'aromathérapie, les soins de la peau et le nettoyage

Les huiles essentielles sont des extraits concentrés de plantes, d'arbres et de fleurs. Elles sont utilisées dans diverses applications, notamment l'aromathérapie, les soins de la peau et les produits de nettoyage naturels. Chaque huile essentielle a des propriétés et des utilisations uniques.

Catégorie

Produit naturel

Où l’obtenir

Disponibles dans les magasins de produits naturels, les pharmacies et en ligne

Forme

Huile, mélange, diffuseur

Utilisation

Aromathérapie, soins de la peau, nettoyage

Propriétés

Relaxante, purifiante, équilibrante

Ingrédients clés

Huiles de plantes, fleurs, arbres

Convient à

Adultes, enfants à partir de 6 ans

Posté par Dr. Angela Bonato, révisé par Dr. Amélie Gavard

FAQ sur

Crédit d'image : lifehack.org

Comment sont obtenues les huiles essentielles ?

Distillation à la vapeur d'eau. La plupart des huiles essentielles sont obtenues par distillation et entraînement par la vapeur d'eau 8 (sauf les huiles essentielles des hespérides : citron, orange, bergamote, etc. ). Ce procédé est de loin le plus répandu, car il convient à la majorité des plantes.

Est-ce que les huiles essentielles sont légales ?

En usage alimentaire (la majorité des huiles essentielles), elles rentrent dans la législation concernant les compléments alimentaires ou les arômes. A ce titre, elles doivent faire l’objet d’une déclaration auprès de la DGCCRF 5 , et ne pas mentionner d’allégations thérapeutiques.

Quels sont les organes producteurs des huiles essentielles ?

L' organe producteur ou la partie du végétal : les feuilles, fruits, péricarpes, rameaux, écorce, bois, sommités fleuries, fleurs, racines ou semences produisent des huiles essentielles différentes qui n'ont pas le même usage.

Quels sont les différents types d’huiles essentielles ?

Limitez dans le temps l’absorption par voie orale. Irritantes respiratoires. Il s’agit des huiles essentielles à phénols (thym à thymol, thym à carvacrol, les origans, sarriette des montagnes, giroflier, cannelle feuille…) et aldéhydes aromatiques (cannelle écorce, cumin) Elles ne doivent pas être diffusées.

Références sur

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Qu'est-ce Que Essential Oils

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