Séances de Thérapie de Groupe - Développer le soutien et les compétences sociales

La thérapie de groupe est une forme de psychothérapie où un thérapeuse travaille avec plusieurs patients en même temps. Elle permet aux participants de bénéficier du soutien et de l'expérience des autres, d'apprendre de nouveaux comportements et de développer des compétences sociales.

Catégorie

Thérapie

Où l’obtenir

Disponible dans les centres de santé mentale, les hôpitaux et les cabinets privés de thérapeutes agréés.

Applicable pour

Dépression | Anxiété | Gestion Du Stress | Problèmes Relationnels

Taille des groupes

Généralement de 6 à 12 participants

Fréquence des séances

Hebdomadaire ou bihebdomadaire

Durée des séances

1 à 2 heures

Domaines d'application

Troubles émotionnels, troubles de la personnalité, dépendances

Avantages

Soutien mutuel, apprentissage social, coût plus abordable

Posté par Dr. Angela Bonato, révisé par Dr. Amélie Gavard

FAQ sur Séances de Thérapie de Groupe

Crédit d'image : psychology.about.com

Qu'est-ce que la thérapie de groupe?

Thérapie de groupe et groupe de parole. La thérapie de groupe permet aux participants, au fil des séances, de comprendre et de travailler leur modes de relation aux autres. Chacun réagit à ce qui est dit et au comportement de tous. La dynamique de groupe met en évidence comment nous sommes perçus, notre façon de communiquer et capacité à écouter.

Comment se passe une thérapie de groupe ?

Une thérapie de groupe se présente généralement sous la forme d’expressions verbales, de dialogues mais utilisent parfois des pratiques impliquant les émotions ou le corps, comme dans le psychodrame ou le jeu de rôles. Une certaine place y est laissée à l’improvisation.

Qu'est-ce que la thérapie de groupe ?

Le concept de thérapie de groupe englobe de nombreuses interventions distinctes, qui peuvent se focaliser sur la gestion de problèmes concrets, l'acquisition de compétences comportementales et cognitives ou l'expérience groupale en tant que telle. 83% des utilisateurs de Psychologue.net sont satisfaits par la thérapie de groupe effectuée.

Quelle est la durée d'une thérapie de groupe ?

La durée d'une thérapie de groupe dépend du type de groupe et de la nature de la problématique. Certains groupes se dédient à un problème concret pendant un temps limité (entre 6 à 20 semaines), d'autres groupes, par exemple de personnes ayant des maladies chroniques, peuvent durer bien plus longtemps.