Problèmes Relationnels - Améliorer les Interactions Humaines

Les problèmes relationnels font référence aux difficultés interpersonnelles et à la disharmonie dans les interactions humaines.
Application
Thérapie De Couple | Communication Interpersonnelle | Conflits Familiaux | Relations Compliquées | Entente Mutuelle
Posté par Dr. Amélie Gavard, révisé par Dr. Suzanne Einmahl

FAQ sur Problèmes Relationnels


Crédit d'image : sexologue-psychologue.be

Quels sont les problèmes relationnels ?

S’il y a bien un problème universel dans ce monde, ce sont les problèmes relationnels. Que l’on se sente rabaissé, humilié, attaqué, entravé, délaissé, non respecté, pressurisé, incompris, … on a toujours quelque chose à reprocher aux autres, quelque chose que l’on vit mal dans une relation ou plusieurs.

Comment sortir du problème relationnel ?

Pour sortir du problème relationnel, reproduisez ce qui fonctionne déjà et amplifiez-le ! Avez-vous le sentiment de toujours rencontrer le même problème relationnel ? Comme si la même pièce de théâtre se répétait inlassablement avec des acteurs différents.

Comment s’épargner des problèmes relationnels ?

Il suffit de peu de choses en plus pour s’épargner bien des problèmes relationnels, et utiliser plutôt cette énergie au développement de ce qui est vraiment important. Imaginez … Ne serions-nous pas alors mieux dans nos vies, plus performant au travail, plus constructif en tant que société aussi ? Moi, j’y crois !

Qu'est-ce qui peut être à l'origine de problèmes relationnels ?

Qu’est ce qui peut être à l’origine de problèmes relationnels ? S’ il y a bien un problème universel dans le monde ce sont les problèmes relationnels : conflit entre collègues, avec son supérieur, avec ses clients, incivilité, et parfois même avec son conjoint ou ses enfants.

Comment analyser les problèmes relationnels ?

L’exercice consiste à les identifier d’abord, puis à les analyser. L’objectif est de mettre en lumière les origines de nos problèmes relationnels et de prendre conscience de nos mécanismes. On pourrait être tenté de faire le lien avec le moi, le ça et le surmoi de Freud. Or, en analyse transactionnelle, pas d’inconscient.

Références sur Problèmes Relationnels

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