Tisanes aux plantes - Une pause détente naturelle

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Quels sont les bienfaits de la théanine ?

La L-théanine peut augmenter l'activité du neurotransmetteur inhibiteur GABA, qui a des effets relaxants. Elle augmente également la sérotonine, qui est apaisante, mais aussi la dopamine qui est stimulante. La caféine et la L-théanine présentent des effets synergiques dans l'amélioration des fonctions cérébrales 19 20.

Quels sont les bienfaits du thé ?

Une analyse de 26 études, portant sur plus de 52 500 personnes, a montré que boire quotidiennement du thé menait à un risque réduit de troubles cérébraux, tels que la maladie d'Alzheimer 33. Il pourrait être bénéfique pour atténuer les troubles de l’humeur et de l’anxiété.

Quels sont les bienfaits des plantes laxatives ?

Une plante laxative possède un effet laxatif, c’est-à-dire qu'elle aide à évacuer les selles. Elle agit donc sur les problèmes de constipation. "Les plantes laxatives ont une bonne efficacité, mais il faut les utiliser avec précaution car elles peuvent être irritantes", prévient la naturopathe.

What are herbal teas & fruit teas?

Herbal teas and fruit teas are different than traditional teas. These varieties are less likely to contain caffeine. As you might imagine from their name, they are produced from dried herbs or fruit. Different herbs may provide a variety of health benefits, but the jury is out on which benefits you are likely to gain when you drink herbal tea.

What are herbal teas?

Herbal teas are teas made from plants, seeds, flowers, roots or fruits of all plants except Camellia sinensis. They have been used as natural home remedies for thousands hundreds and thousands of years. Before the invention of modern medicine, herbs and seeds were used for treating anything from infections to rashes and fevers.

What is the cultural significance of herbal tea?

Cultural Significance Across Civilizations: In many cultures, the brewing and consumption of herbal teas have held significant ceremonial and social importance. For instance, in traditional Chinese medicine, herbal teas were an integral part of health and healing, incorporating a variety of herbs tailored to individual needs.

What are the health benefits of drinking tea?

The health benefits ascribed to the consumption of teas may be related to the high content of bioactive ingredients such as polyphenols.

Qu'est-ce Que Herbal Teas

1. https://sakiproducts.com/fr/blogs/herbal-teas
2. https://www.thepaon.com/fr/tisane-tea-or-herbal-tea-whats-the-difference/
3. https://doctonat.com/the-blanc/
4. https://www.santemagazine.fr/alimentation/regime-alimentaire/regime-detox/the-detox-les-dangers-a-connaitre-172436
5. https://www.pharma-gdd.com/fr/les-bienfaits-du-the-vert
6. https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=rooibos_ps
7. https://nioteas.fr/blogs/tea-facts/how-is-tea-made
8. https://naturopathiccurrents.com/ca/fr/article/Teas
9. https://www.dianekochilas.com/ikarias-famous-drinking-herbs-6-teas-and-natural-remedies-from-the-ikarian-pantry/
10. https://www.teasenz.com/fr/chinese-herbal-teas

Informations Sur Herbal Teas

1. https://link.springer.com/article/10.1007/s11130-019-00750-w
2. https://naturalremedyideas.com/herbal-teas-list/
3. https://simplelooseleaf.com/blog/herbal-tea/herbal-tea-list-benefits/