I Am Sober - Une Application Pour Atteindre Vos Objectifs de Sobriété

I Am Sober est une application de suivi de la sobriété qui vous accompagne dans votre parcours de guérison. Grâce à des outils de suivi et de motivation, vous pourrez atteindre vos objectifs de sobriété plus facilement.
Catégorie
Application
Où l’obtenir
Disponible gratuitement sur iOS et Android
Fonctionnalités
Suivi, Objectifs, Communauté
Compatibilité
iOS, Android
Prix
Gratuit
Confidentialité
Données sécurisées
Soutien
Forum d'entraide
Posté par Dr. Angela Bonato, révisé par Dr. Amélie Gavard

FAQ sur I Am Sober


Crédit d'image : au.reachout.com

Est-ce que I Am Sober est gratuit ?

I Am Sober est plus qu'une simple application gratuite de comptage de la sobriété. Outre le suivi de vos jours de sobriété, elle vous aide à prendre de nouvelles habitudes et vous fournit une motivation permanente en vous connectant à un vaste réseau de personnes qui poursuivent toutes le même objectif : rester sobre un jour après l'autre.

Comment réussir sa sobriété ?

La sobriété est une lutte de 24 heures, alors commencez votre journée en vous engageant à rester sobre. Ensuite, vous pouvez revoir le déroulement de votre journée et enregistrer des notes à la fin de la journée. Voyez combien d’argent et de temps vous avez économisé en étant sobre.

Comment personnaliser l’application d’I Am Sober ?

Personnalisez l’application en fonction de votre style de vie et de vos besoins. I Am Sober développe actuellement la possibilité de s’associer avec des prestataires d’assistance. Cela vous permettrait d’envoyer un message à votre fournisseur sur une plate-forme sûre et sécurisée, ainsi que de partager vos activités quotidiennes avec lui.

Qu'est-ce que I Am Sober ?

I Am Sober offre-t-il un soutien communautaire aux personnes qui souhaitent se rétablir à long terme de leur consommation d'alcool ? Est-ce que I Am Sober propose des ressources motivationnelles pour rester sans alcool ?

Comment aborder la vie avec la sobriété ?

Une manière de raccrocher une certaine limite dans notre consommation de biens et même de services à une augmentation de notre qualité de vie et de notre bien-être. Ainsi l’idée de sobriété remet-elle en question notre manière même d’aborder la vie. Elle interroge nos représentations.

Références sur I Am Sober

Si vous souhaitez en savoir plus sur I Am Sober, envisagez d’explorer les liens ci-dessous :

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