L. Plantarum - Probiotique pour la santé digestive

L. Plantarum est une souche bactérienne probiotique naturellement présente dans le microbiote intestinal. Elle joue un rôle important dans le maintien de l'équilibre de la flore intestinale et contribue à la santé digestive.
Catégorie
Probiotic
Où l’obtenir
La souche L. Plantarum est disponible sous forme de compléments alimentaires et de produits fermentés comme les yaourts en pharmacie et dans les magasins de produits biologiques en Suisse.
Origine
naturelle
Forme
gélule, poudre, produits fermentés
Dosage
De 1 à 10 milliards UFC par dose
Avantages
Renforce les défenses, améliore la digestion
Certifications
sans OGM, sans gluten
Posté par Dr. Angela Bonato, révisé par Dr. Amélie Gavard

FAQ sur L. Plantarum


Crédit d'image : swansonvitamins.com

Quel est le rôle du plantarum ?

L. plantarum intervient dans l'altération de la viande, de la bière, du vin ou du jus d'orange 15 . Ce lactobacille est capable de se développer dans un large champ de pH et d'altérer les jus de fruit en raison de leur acidité.

Quels sont les mécanismes d’action de L. plantarum ?

Les mécanismes d’action de L. plantarum ont été beaucoup étudiés in vitro et in vivo. Il s’avère que cette espèce serait capable de diminuer la production des molécules, impliquées dans le déclenchement de la réaction inflammatoire.

Où se trouve le Lactobacillus plantarum ?

Lactobacillus plantarum est une bactérie lactique de la famille des Lactobacillaceae 1, 2 . Ce lactobacille est présent dans l'environnement, sur les plantes, dans le tractus digestif et la bouche (de l'homme), les eaux usées, l'ensilage, les produits laitiers, la choucroute, le levain panaire naturel.

Quels sont les bienfaits de la supplémentation en plantarum ?

Deux dernières études ont montré qu’une supplémentation en L. plantarum : A fourni une protection contre la dysbiose induite par un stress de la flore intestinale (chez l’animal). A permis de jouer au niveau des cellules épithéliales, notamment pour renforcer la barrière et avoir un effet contre la perméabilité intestinale.

Quels sont les bienfaits de l'absorption de plantarum ?

Une étude portant sur des sujets ayant un taux assez élevé de cholestérol, a montré que l'absorption de L. plantarum 299v pouvait réduire le cholestérol LDL de 9,6 %. Quelques essais cliniques ont testé l'efficacité de L. plantarum à stimuler le système immunitaire 18.

Références sur L. Plantarum

Si vous souhaitez en savoir plus sur L. Plantarum, envisagez d’explorer les liens ci-dessous :

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