Infusions à l'hibiscus - Saveur subtile et bienfaits

Les infusions à l'hibiscus sont des boissons chaudes et rafraîchissantes, riches en antioxydants et en vitamine C. Elles offrent une saveur tart et subtile, idéale pour les moments de détente.

Catégorie

Infusion

Où l’obtenir

Disponible dans la plupart des supermarchés et magasins spécialisés en thés et tisanes.

Applicable pour

Hypertension | Soutien Cardiovasculaire | Antioxydant | Hydratation

Tanin

Faible

Acidité

Modérée

Caféine

Nulle

Couleur

Rouge vif

Saveur

Subtile et tart

Posté par Dr. Angela Bonato, révisé par Dr. Amélie Gavard

FAQ sur Les Infusions à L'hibiscus

Crédit d'image : lestorrefacteurs.cafe

Comment préparer une infusion d’Hibiscus ?

Comment prépare-t-on une infusion d’hibiscus ? Pour concocter une tisane d’hibiscus, on trempe les calices séchés dans de l’eau chaude, puis on y ajoute selon l’envie un bâton de cannelle, une gousse de vanille, des feuilles de menthe, du gingembre et/ou un peu de sucre.

Quels sont les bienfaits de l’Hibiscus ?

Ses feuilles et ses fleurs sont aussi utilisées en masque à laisser poser sur les cheveux pour éviter les pellicules et le cuir chevelu trop sec. Cette plante se retrouve aussi dans beaucoup de crèmes pour cheveux secs que l’on trouve dans le commerce. Comme vous l’aurez remarqué, de très nombreuses vertus sont associées à l’hibiscus.

Comment faire une infusion avec de l'hibiscus ?

Vous ne le savez peut être pas mais il est possible de réaliser une infusion avec uniquement de l'hibiscus et c'est très bon ! On y rajoutera une petite cuillère de miel car l'hibiscus à tendance à être un peu acide.

Quels sont les bienfaits de l’infusion d’Hibiscus ?

Il est prouvé que l’infusion d’hibiscus peut aider à soulager les crampes menstruelles Deux études de 2007 et 2018 réalisées sur des rats indiquent que l’hibiscus pourrait avoir des propriétés relaxantes et analgésiques sur les muscles lisses de l’utérus.

Quels sont les effets de l’infusion d’Hibiscus chez les femmes enceintes ?

Le plus grand problème est l’effet de l’infusion d’hibiscus chez les femmes enceintes. De fait, l’infusion d’hibiscus est emménagogue, c’est-à-dire qu’elle peut provoquer l’apparition des règles.

Comment utiliser l’Hibiscus ?

Dans le commerce, vous trouverez de l’hibiscus sous différentes formes : La tisane : versez trois cuillères à soupe de fleurs séchées dans 1 L d’eau. Laissez infuser pendant une dizaine de minutes et ajoutez du citron ou du miel à votre convenance. Filtrez et dégustez !