Lifesum - Application de santé et bien-être pour une vie saine

Lifesum est une application de suivi de la santé et du bien-être qui aide les utilisateurs à atteindre leurs objectifs de perte de poids, de nutrition et d'activité physique. Elle offre des fonctionnalités de journalisation des aliments, de surveillance des macros et micronutriments, ainsi que des plans de repas personnalisés.
Catégorie
Application de santé et bien-être
Où l’obtenir
Disponible sur iOS et Android, téléchargeable gratuitement avec des abonnements premium optionnels
Applicable pour
Catégorie
Santé et bien-être
Plateforme
iOS, Android
Tarification
Gratuit avec abonnement premium
Objectifs
Perte de poids, nutrition, activité physique
Fonctionnalités
Journalisation des aliments, surveillance des macros et micronutriments, plans de repas
Posté par Dr. Angela Bonato, révisé par Dr. Amélie Gavard

FAQ sur Lifesum


Crédit d'image : mylittlesante.com

Qu'est-ce que LifeSum ?

sur la technologie. Lifesum est la première plateforme mondiale d'alimentation saine, fondée sur la conviction que l'alimentation est le carburant de la vie. Lifesum démocratise une alimentation saine en offrant aux utilisateurs des outils pour comprendre leurs besoins nutritionnels personnels.

Comment utiliser LifeSum ?

Son principal but à long-terme est de t'aider à prendre de meilleures décisions concernant ta nutrition et améliorer tes habitudes en ce qui concerne les repas. Utiliser Lifesum est vraiment simple. La première chose que tu dois faire est de sélectionner ton âge, ton poids et ta grandeur.

Quels sont les avantages de LifeSum?

Programme diététique, journal de bord, guide nutrition, compteurs de macronutriments et de calories, recettes saines : le tout dans une seule appli pratique. Lifesum vous donne toutes les clés pour vous sentir bien dans votre peau et manger mieux! Vous voulez essayer un régime cétogène, de jeûne, paléo ou sans sucre ?

Quelle est la meilleure fonctionnalité de LifeSum ?

“ La meilleure fonctionnalité de Lifesum est l’aperçu complet sur votre alimentation. J’ai appris à prioriser ma nourriture, ce qui me motive encore plus à poursuivre mon parcours. J'ai déjà essayé d'autres applications similaires, mais Lifesum est vraiment facile à utiliser et à suivre. sur la technologie.

Quels sont les avantages de LifeSum ?

• Une bibliothèque de milliers de recettes avec des filtres intelligents pour trouver rapidement ce que vous cherchez. • Synchronisation des applis de santé et de fitness comme Apple Health, Fitbit, Runkeeper et Withings pour suivre vos pas et vos exercices en temps réel. Vous pouvez télécharger Lifesum gratuitement.

Références sur Lifesum

Si vous souhaitez en savoir plus sur Lifesum, envisagez d’explorer les liens ci-dessous :

Explorer les sujets connexes

Peut-on utiliser des applications pour contrôler la dépendance alimentaire ?

Analysez l'efficacité des applications mobiles pour aider à gérer et contrôler la dépendance alimentaire. Partagez vos expériences et recommandations.