Magnésium Diasporal - Complément alimentaire à base de magnésium

Le magnésium Diasporal est un complément alimentaire à base de magnésium, un minéral essentiel qui joue un rôle clé dans de nombreuses fonctions de l'organisme, notamment la production d'énergie, la contraction musculaire et le fonctionnement nerveux.
Catégorie
Supplément
Où l’obtenir
Disponible en pharmacie et sur des sites Web spécialisés dans les compléments alimentaires.
Type
Supplément
Principaux bénéfices
Réduction de la fatigue, soutien de la fonction musculaire, amélioration du sommeil
Dose recommandée
Suivre les indications du fabricant
Forme
Comprimés, gélules, poudre
Origine
Minérale
Posté par Dr. Angela Bonato, révisé par Dr. Amélie Gavard

FAQ sur Magnésium Diasporal


Crédit d'image : medpex.de

Quel est l’apport en magnésium?

Un apport en magnésium est d’autant plus indispensable qu’il ne peut pas être synthétisé au sein de l’organisme. Chez l’adulte, l’ apport nutritionnel conseillé (ANC) pour le magnésium est fixé à 6 mg/kg /jour, ce qui équivaut à 360 mg/jour pour une personne de 60 kg et 420 mg/jour pour une personne de 70 kg.

Qu'est-ce que le magnésium et à quoi sert-il?

Qu'est-ce que le magnésium et à quoi sert-il ? Le magnésium est l'un des minéraux les plus abondants dans le corps humain et est d'une importance vitale pour le fonctionnement de divers processus internes tels que celui des os et du système musculaire.

Qu'est-ce que la poudre de magnésium ?

La poudre de L-thréonate de magnésium est un composite de molécules de magnésium et de L-thréonate. La substance se double d'un nootropic et médicament neuroprotecteur.

Quelle est la posologie du magnésium ?

La posologie du magnésium L-thréonate dépend de quelques facteurs, dont le sexe, l'âge et l'utilisation prévue. Par exemple, une dose typique pour les 19 à 30 ans est d'environ 400 mg tandis que les femmes en utiliseront environ 300 mg. Toute personne de plus de 31 ans peut augmenter la quantité de 20 mg, pour les deux sexes.

Comment prendre le magnésium-diasporal 300 ?

Le Magnésium-Diasporal 300 doit être dissous dans de l'eau, du thé ou du jus de fruit. Sauf avis contraire du médecin, le dosage journalier suivant est recommandé pour le Magnésium-Diasporal 300: Le Magnésium-Diasporal 100, Comprimés à sucer est disponible pour les enfants de 2 à 12 ans. Ne changez pas de votre propre chef le dosage prescrit.

Quelle quantité de magnésium dans 400 l d'eau?

Dose : 2 5–30 kg/ha dans 400 l d’eau (possibi- lité d’association avec les traitements phytosa - nitaires) ENGRAIS CE Sulfate de magnésium contenant des oligoéléments 15+31 15%MgO, oxyde de magnésium, soluble dans l'eau 31%SO 3

Références sur Magnésium Diasporal

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