Informations sur la fatigue

La fatigue peut affecter notre bien-être quotidien, en réduisant notre énergie et notre motivation.
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Épuisement Professionnel | Sommeil | Santé Mentale | épuisement | Manque D'énergie
Posté par Dr. Amélie Gavard, révisé par Dr. Suzanne Einmahl

FAQ sur Fatigue


Crédit d'image : health.harvard.edu

Est-ce que la fatigue est une maladie ?

Il faut bien se dire que la fatigue n’est pas une maladie, mais un symptôme. De nombreuses maladies et pathologies peuvent entrainer de la fatigue. On peut voir la fatigue comme un symptôme qui a généralement une cause sous-jacente. En outre, tout le monde ne ressent pas la fatigue de la même manière.

Qu'est-ce que la fatigué ?

Qu’appelle-t-on fatigue ? En médecine, on distingue la fatigue normale, dont on connait la cause et qui disparaît avec le repos, de la fatigue pathologique qui est un symptôme ou une maladie à part entière. Dans le cas d’une fatigue chronique anormale, on se sent fatigué au réveil et on éprouve de la peine à sortir du lit, même en ayant bien dormi.

Quels sont les effets de la fatigue chronique ?

Résultat : la capacité mentale et l’énergie ont diminué. La fatigue chronique a des répercussions sur l’état émotionnel et sur l’état psychologique de la personne qui en est atteinte. Notons que la somnolence n’est pas la même chose que la fatigue, même si l’envie de dormir prédomine dans les deux cas.

Quels sont les effets de la fatigue informationnelle sur la santé mentale ?

La diversité des canaux génère chaque jour de nombreuses informations qui vous sont parfois difficiles à gérer et à retenir. La fatigue informationnelle peut avoir des répercussions sur votre santé mentale avec notamment l'apparition de mélancolie, d'état de déprime et d'anxiété.

Qu'est-ce que la fatigue ?

On peut décrire la fatigue comme un manque d’énergie et de motivation. Les problèmes de santé liés à la fatigue se ressentent aussi bien sur le plan physique que sur le plan psychologique. Aussi, on parle de fatigue physique et de fatigue mentale (ou nerveuse).

Quels sont les causes du syndrome de fatigue chronique ?

On ne connaît pas bien les causes du syndrome de fatigue chronique ou encéphalomyélite myalgique. Les causes pourraient être : une infection, par exemple la mononucléose, la COVID-19 ou la maladie de Lyme, mais ce n’est pas prouvé ; un problème de fonctionnement hormonal ou de métabolisme….

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