Huiles MCT - Une Source d'Énergie Rapide et une Aide pour la Perte de Poids

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Qu'est-ce que les MCT ?

Les MCT provient de l’acronyme anglais qui signifie Medium-Chain Triglycerides, soit Triglycérides à Chaîne Moyenne (TCM) en français. Les MCT sont des triglycérides constitués d’acides gras saturés à chaîne moyenne. De manière générale, on parle d’acides gras à chaîne moyenne dès lors qu’ils contiennent 6 à 12 atomes de carbone.

Qu'est-ce que l'huile MCT ?

Les « TCM » sont des triglycérides à chaîne moyenne, une forme d’acide gras saturé. Ils sont aussi parfois appelés « MCFAs » pour medium-chain fatty acids. De quoi est faite l’huile MCT ? C’est une source pure d’acides gras. Les TCM doivent leur nom à la longueur de leur structure chimique.

Quels sont les bienfaits des MCT ?

Une étude de 2010 publiée dans le Journal of Neutraceuticals and Functional Foods a montré que les MCT peuvent aider à prévenir le syndrome métabolique, terme associé à un ensemble de troubles métaboliques tels que l’obésité abdominale, la dyslipidémie, l’hypertension et la glycémie à jeun.

Quels sont les avantages de la substitution des MCT aux LCT ?

La substitution des MCT aux LCT dans un régime de bilan énergétique ciblé s’est avérée offrir une meilleure prévention de la prise de poids à long terme en raison de l’augmentation des dépenses énergétiques et de la combustion des graisses.

Quels sont les avantages des MCT actifs ?

Les MCT actifs bénéficient d’un accès à des outils, ressources, remises et équipes de support conçus pour les aider à préparer les cours Microsoft et à améliorer leurs compétences pédagogiques. Explorez tous les avantages offerts aux MCT. Retrouvez les ressources, événements et forums de discussion MCT au MCT Lounge.

Qu'est-ce que le programme MCT ?

Le programme MCT est destiné aux instructeurs du monde entier qui dispensent des formations sur les technologies Microsoft. Si vous avez une certification éligible et que vous aimez former les autres sur les technologies Microsoft, vous excellerez dans ce programme.

Comment renouveler son statut de MCT ?

Pour renouveler votre statut de MCT, vous devez répondre aux conditions requises du renouvellement du programme MCT avant la date anniversaire (les conditions de renouvellement sont sujettes à modification). Est-ce que devenir fournisseur de compétences pédagogiques vous intéresse ?

Quels sont les bienfaits de la complémentation en MCT ?

Ces derniers permettent de libérer de l’énergie rapidement disponible en utilisant les graisses du corps. La complémentation en MCT permet donc de perdre du poids grâce à l’utilisation des lipides pour produire de l’énergie. L’apport en MCT permet également des simplifier son programme alimentaire en réduisant l’appétit (4).

Qu'est-ce Que MCT

1. https://drhenry.org/avantages-de-lhuile-mct-utilisations-dosage-et-effets-secondaires/
2. https://nutribe.fr/pages/huile-mct-acides-gras-chaine-moyenne
3. https://www.compagnie-des-sens.fr/huile-mct-bienfaits/
4. https://lifestyle.fit/fr/Nourriture/huile-de-beurre/avantages-des-propri%C3%A9t%C3%A9s-de-l%27huile-mct/
5. https://www.nutrimuscle.com/blogs/actualites/les-mct-bienfaits-et-utilisations
6. https://drsoleil.fr/huile-mct/
7. https://www.celluloidz.com/bien-etre/tout-sur-lmct-oil-bienfaits-metaboliques-et-utilisation/3559/
8. https://benvolio.bio/fr/huile-mct-choses-comment-utiliser-et-ce-que-cest/
9. https://lepointchanvre.fr/blog/190_qu-est-ce-que-l-huile-mct-et-pourquoi-en-cons.html
10. https://www.healthinsiders.com/fr/huile-mct

Informations Sur MCT

1. https://learn.microsoft.com/fr-fr/credentials/certifications/mct-certification
2. https://download.microsoft.com/download/C/B/0/CB01E833-29DC-4D8E-9168-59D9BEEAF888/MCT_Program_Guide_2014_fr_FR.pdf
3. https://geainfolemans.github.io/SGBD/co/mct_c1.html
4. https://www.orleans-informatique.com/info/cgo/cours/Fiche%20-%20MCT,%20MCTA,%20MOT%20et%20MOTA.pdf
5. https://fmedic.org/huile-mct-indications-effets-secondaires-avertissements
6. https://www.cpnv.ch/formations/mct/
7. https://www.go-keto.com/fr/huile-mct/