Poudre de Protéines de Pois - Une Source Végétale de Protéines de Haute Qualité

La poudre de protéines de pois est un supplément alimentaire riche en protéines végétales de haute qualité. Elle est facile à digérer et peut être utilisée pour soutenir la construction et le maintien de la masse musculaire, ainsi que pour favoriser une récupération efficace après l'exercice.
Catégorie
Supplément
Où l’obtenir
Disponible dans les magasins de nutrition sportive, les pharmacies et en ligne.
Protéines
Élevé
Digestion
Facile
Masse musculaire
Soutien
Récupération
Soutien
Végétarien/Végétalien
Convient
Posté par Dr. Angela Bonato, révisé par Dr. Amélie Gavard

FAQ sur Poudre De Protéines De Pois


Crédit d'image : biosavor.com

Quels sont les bienfaits de la poudre de protéines de pois ?

La poudre de protéines de pois est extraite des pois jaunes, riches en acides aminés. Cette poudre se consomme comme la whey, en smoothie ou en shake. 100 % végétale, la protéine de pois est également hypoallergénique, ce qui est un atout non négligeable. Mais est-elle aussi digeste et assimilable que les protéines d’origine animale ?

Est-ce que les protéines de pois sont biodisponibles ?

Des études ont également montré que les protéines de pois sont hautement biodisponibles, à peu près autant que les protéines animales, de sorte que les anti-nutriments ne posent clairement aucun problème.

Comment choisir la meilleure protéine de pois ?

Étant un produit naturel issu de l’agriculture, vous devez choisir un produit exempt de métaux lourds, prouvant que sa culture s’est déroulée sur un sol sain. L’idéal est d’opter pour une protéine de pois bio. Toutes les poudres de protéines de pois ne sont pas identiques.

Comment savoir si une protéine de pois est bonne ?

L’idéal est d’opter pour une protéine de pois bio. Toutes les poudres de protéines de pois ne sont pas identiques. Certaines sont de meilleure qualité que d’autres et, malheureusement, il n’y a aucun moyen de vérifier la qualité d’une protéines de pois en la regardant.

Références sur Poudre De Protéines De Pois

Si vous souhaitez en savoir plus sur Poudre De Protéines De Pois, envisagez d’explorer les liens ci-dessous :

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