Sober Time - L'application pour suivre votre sobriété

Sober Time est un outil conçu pour vous aider à rester sobre et à atteindre vos objectifs de sobriété. Avec des fonctionnalités comme un compteur de jours d'abstinence et des rappels personnalisés, Sober Time vous aidera à suivre votre parcours de rétablissement et à rester motivé.
Catégorie
Application
Où l’obtenir
Disponible sur iOS et Android, téléchargeable gratuitement sur les principales plateformes de distribution d'applications.
Compteur de jours
365+
Rappels personnalisés
Oui
Communauté de soutien
Oui
Ressources de rétablissement
Oui
Synchronisation multi-appareils
Oui
Posté par Dr. Angela Bonato, révisé par Dr. Amélie Gavard

FAQ sur Sober Time


Crédit d'image : play.google.com

Est-ce que I Am Sober est gratuit ?

I Am Sober est plus qu'une simple application gratuite de comptage de la sobriété. Outre le suivi de vos jours de sobriété, elle vous aide à prendre de nouvelles habitudes et vous fournit une motivation permanente en vous connectant à un vaste réseau de personnes qui poursuivent toutes le même objectif : rester sobre un jour après l'autre.

Comment faire une sobriété ?

Prenez un engagement chaque jour. La sobriété est un combat de 24 heures, alors commencez votre journée en vous engageant à rester sobre. Ensuite, vous pouvez examiner comment s'est déroulée votre journée et consigner vos notes à la fin de la journée. - Calculateur de sobriété Voyez combien d'argent et de temps vous avez économisé en étant sobre.

Quels sont les avantages de la sobriété ?

Depuis quelques années, de plus en plus de célébrités parlent ouvertement de leur rapport maladif avec l’alcool et de leur lutte pour l’abstinence. D’autres, sans passer par l’alcoolisme, voient dans la sobriété un mode de vie sain à côté du régime vegan et des Pilates.

Qu'est-ce que I Am Sober ?

I Am Sober offre-t-il un soutien communautaire aux personnes qui souhaitent se rétablir à long terme de leur consommation d'alcool ? Est-ce que I Am Sober propose des ressources motivationnelles pour rester sans alcool ?

Quelle est la durée de la sobriété?

16 octobre 2017Défi sobriété: le défi est lancé Le choix du 21 jours se base sur la réalité que la plus petite des thérapies dure 21 jours quoi que parfois on retrouve des 19 jours ou encore... Lire la suite 16 octobre 2017Procès reporté pour le présumé fraudeur du Casino de Charlevoix

Quels sont les avantages de la sobriété heureuse ?

En accord avec ses positions anti-matérialistes, la sobriété heureuse postule généralement la primauté de l’expérience immatérielle par opposition au bien matériel. Le contact avec la nature serait plus essentiel que l’achat du dernier smartphone. Avoir une vie sociale riche serait plus important que l’achat d’un nouveau téléviseur.

Références sur Sober Time

Si vous souhaitez en savoir plus sur Sober Time, envisagez d’explorer les liens ci-dessous :

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