Thérapie - Différentes approches pour votre bien-être

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Qu'est-ce que la thérapie brève ?

Nous travaillons selon les principes de la thérapie brève, une approche pour obtenir des résultats sur une courte période, quelquefois en une ou deux séances (par exemple dans certains cas d'hypnothérapie ou constellations familiales). L'École de Palo Alto recommande une dizaine de séances pour une problématique donnée.

Comment réussir la thérapie ?

la réussite de la thérapie dépendrait d’abord et avant tout de la motivation et de l’engagement du sujet ; l’alliance thérapeutique qui s’établit entre le patient et son thérapeute serait beaucoup plus déterminante pour prédire l’issue du traitement que la technique particulière utilisée par l’intervenant.

Pourquoi la fin de la thérapie ?

Les raisons de la fin de la thérapie sont multiples : par exemple matérielles, aboutissement du travail souhaité, etc. Un processus de développement personnel (conscience portée sur la manière de faire, attention au ressenti et émotions, capacité à verbaliser son ressenti, etc.) peut se poursuivre au-delà des séances de thérapie.

Quel est le but de la thérapie ?

Le but de la thérapie est de (re)créer du mouvement (en particulier en gestalt thérapie) afin de sortir d'un cercle vicieux qui amène à tourner en rond. Ce mouvement peut être d'une amplitude très variable, il s'agit au départ de ne pas déstabiliser la personne. Le mouvement pourra donc n'être qu'infime.

Quelle est l’origine de la thérapie cognitive ?

Ce simple postulat de base sur lequel reposent les thérapies cognitives est en même temps très ancien. En effet, on pourrait voir dans le stoïcisme l’origine de la thérapie cognitive. Il en préfigure l’idée maîtresse selon laquelle notre humeur serait le fruit de nos pensées.

Quels sont les outils de la thérapie créative ?

Pour en savoir plus et exercer vos droits , prenez connaissance de notre Charte de Confidentialité. La thérapie créative utilise de nombreux outils thérapeutiques tels que le dessin, le modelage, la peinture, la danse, le mouvement, la voix, les percussions ou encore l’écriture poétique.

Qu'est-ce Que Thérapie

1. https://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=psychotherapies_th
2. https://www.mon-psychotherapeute.com/definition-de-la-therapie/
3. https://www.psychologue.net/articles/pourquoi-faire-une-therapie
4. https://www.qare.fr/sante/psychotherapie/
5. https://www.aspco.ch/la-therapie-cognitive/
6. https://www.aftcc.org/les-therapies-comportementales-et-cognitives
7. https://www.psycom.org/comprendre/le-retablissement/les-psychotherapies/
8. https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-psycho-psychiatrie/2659931-therapie-comportementale-et-cognitive-tcc-deroule-indication-objectif-but-remboursement/

Informations Sur Thérapie

1. https://www.rme.ch/fr/methodeinfo/therapie-complementaire-en-suisse
2. https://www.emr.ch/fr/methode/therapie-par-le-mouvement-integral-clinique
3. https://www.ieft.ch/fr/therapie-centree-sur-les-emotions/th%C3%A9rapie-centr%C3%A9e-sur-les-%C3%A9motions