Verveine - Plante médicinale aux multiples bienfaits

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Est-ce que la verveine est bonne pour la santé ?

Il est inutile d’apporter à la verveine un complément nutritionnel. En effet, elle trouve suffisamment d’éléments nutritifs dans la terre dans laquelle elle est plantée. Toutefois, pour lui offrir de plus grandes chances de croissance, préférez les terres calcaires, sablonneuses ou argileuses.

Comment consommer la verveine ?

Si vous êtes concerné par ce type de phénomènes, et que vous souhaitez tester la formule, le plus simple alors est de consommer la verveine sous forme de gélules. Sinon, vous pouvez aussi faire tremper des feuilles de verveine dans de l’eau bouillante et laisser infuser quelques minutes.

Quelle est la posologie de la verveine ?

Néanmoins, la posologie que l’on retrouve fréquemment est la suivante : Gélules : 1 g à prendre avec un verre d'eau dans la journée au moment des repas. Infusion : 1 à 2 g (1 à 2 cuillères à café) de feuilles de verveine dans une tasse d'eau chaude après les repas. Huile essentielle : 2 à 6 gouttes, 2 fois par jour, dans 250 ml d'eau chaude

Quels sont les bienfaits de la verveine officinale ?

La verveine officinale est connue pour faciliter la digestion, pour ses propriétés anti-inflammatoires et légèrement sédatives. Cette variété possède des capacités fébrifuges (soit qui lutte contre la fièvre). Elle permet également de soulager les rhumatismes ou les douleurs à la suite de chocs ou de coups.

Quels sont les bienfaits de la verveine ?

De nos jours, elle est indiquée dans le soulagement des crampes et des spasmes d'estomac (règles douloureuses), ainsi que dans la réduction de troubles digestifs, du sommeil, du stress et de l’anxiété. Cependant, il n’existe à ce jour aucune étude scientifique d’envergure corroborant les vertus médicinales de la verveine rapportées jusqu’ici.

Quel est le prix de la verveine ?

Pour consulter un nombre illimité d’articles et plus encocore : Abonnez-vous dès 4 €/mois ! La verveine ou Verbena officinalis est une plante herbacée appartenant à la famille des Verbénacées. Reconnue pour ses propriétés médicinales depuis l'Antiquité, elle est indiquée dans le traitement des troubles digestifs.

Quels sont les contre-indications de la verveine ?

Attention, toutefois, un avis médical n’est pas à exclure car il existe de nombreuses contre-indications quant à la verveine : par exemple, il est vivement déconseillé de consommer la plante en cas d’insuffisance hépatique, de troubles neurologiques ou encore d’anémie.

Où trouver de la verveine officinale ?

La verveine officinale indigène se trouve dans les prairies et au bord des chemins. Sa culture est facile, par semis au printemps ou par bouturage . Scribonius rapporte l'utilisation de la verveine officinale ( hierobotane ou hiera botane 4) pour éloigner les serpents ( Compositiones, CLXIII), tout comme Dioscoride (4, 60, 1).

Qu'est-ce Que Verveine)

1. https://www.herboristerieduvalmont.com/mes-remedes-naturels/4858-verveine-officinale-bienfaits-utilisations-et-contre-indications
2. https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=verveine_ps
3. https://amelioretasante.com/quest-ce-que-la-verveine-et-a-quoi-sert-elle/
4. https://www.aroma-zone.com/page/verveine-bienfaits-et-conseils-de-preparation-en-infusion-et-tisane
5. https://cuisine.journaldesfemmes.fr/encyclopedie-produits/1955608-verveine/
6. https://www.observatoire-sante.fr/verveine-quels-sont-ses-bienfaits/
7. https://conseils-jardin.willemsefrance.fr/verveine/
8. https://nature-au-quotidien.com/phytotherapie/tisane-thes/bienfaits-tisane-verveine/
9. https://www.futura-sciences.com/sante/questions-reponses/nutrition-verveine-officinale-sont-bienfaits-11124/
10. https://www.doctissimo.fr/html/sante/phytotherapie/plante-medicinale/verveine.htm

Informations Sur Verveine)

1. https://www.cookfoodencuisine.com/astuces-conseils/verveine-481
2. https://www.jardiner-malin.fr/sante/verveine-bienfaits-vertu.html
3. https://doctonat.com/verveine/
4. https://www.plus-saine-la-vie.com/plantes-herbes-epices/tout-savoir-sur-les-bienfaits-de-la-verveine/
5. https://fr.wikipedia.org/wiki/Verveine