Comment parler des IST avec son partenaire?

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Les infections sexuellement transmissibles (IST) sont un sujet délicat à aborder avec son partenaire, mais c'est pourtant une discussion essentielle pour préserver sa santé et celle de son/sa compagnon(ne). Bien que ce ne soit pas toujours facile, il est important d'avoir une conversation ouverte et honnête sur ce sujet sensible.

Tout d'abord, il faut reconnaître que les IST sont très fréquentes. Près d'une personne sur deux sera confrontée à une IST au cours de sa vie. Cela ne signifie pas que vous ou votre partenaire avez forcément une IST, mais il est important d'en parler pour se protéger mutuellement. Les IST les plus répandues sont le papillomavirus humain (HPV), la chlamydia, la gonorrhée et l'herpès génital. Certaines peuvent être asymptomatiques, d'où l'importance d'un dépistage régulier.

Lorsque le moment est venu d'en discuter avec son partenaire, il faut choisir un moment opportun, dans un endroit calme et sans jugement. Commencez par expliquer que vous voulez avoir une conversation importante sur votre santé sexuelle. Soyez honnête et vulnérable, tout en rassurant votre partenaire que ce n'est pas une accusation. Dites-lui que vous voulez vous protéger mutuellement et prendre soin l'un de l'autre.

«Je sais que c'est un sujet difficile, mais j'aimerais qu'on en parle ensemble car c'est important pour notre santé. Je ne vous accuse de rien, je veux juste qu'on soit tous les deux en sécurité.»

Il est également important d'avoir des connaissances de base sur les IST, leurs modes de transmission et les moyens de s'en protéger. Expliquez calmement les faits à votre partenaire et montrez-vous à l'écoute de ses questions et inquiétudes. N'hésitez pas à l'encourager à se faire dépister régulièrement, tout comme vous le faites.

Certaines personnes peuvent réagir avec gêne, peur ou colère face à cette conversation. Soyez patient et compréhensif. Rappelez-lui que vous traversez cette situation ensemble et que vous voulez trouver une solution qui vous convienne à tous les deux. Proposez d'aller consulter un professionnel de santé ensemble pour obtenir plus d'informations.

«Je sais que c'est un sujet difficile à aborder, mais je veux qu'on le fasse ensemble pour être sûrs de rester en bonne santé. Que dirais-tu qu'on aille voir un médecin qui pourra répondre à nos questions?»

En fin de compte, parler ouvertement des IST avec son partenaire est un acte d'amour et de responsabilité envers soi-même et l'autre. Cela permet de créer une relation de confiance et de transparence, tout en vous protégeant mutuellement. Et vous, comment aborderiez-vous ce sujet avec votre partenaire?