Thérapie de Couple pour Gérer l'Anxiété et la Dépression

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Quelle est la différence entre la dépression et l’anxiété ?

La dépression est une affection mentale qui concerne près de 280 millions de personnes dans le monde. L’ anxiété concerne plus de 20% de la population. Une prise en charge psychologique et médicamenteuse efficace permet de lutter contre ces troubles. Qu’est-ce que la dépression ?

Comment la dépression affecte-t-elle la vie à deux ?

Attardons- nous à cette dernière dimension. Même si la dépression n’est pas contagieuse, elle affecte sérieusement la vie à deux. Quand l’un des partenaires en souffre, des manifestations de détresse, d’hostilité, de fatigue et de tristesse chronique risquent de détériorer grandement la qualité de vie du couple qui était auparavant satisfaisante.

Comment lutter contre la dépression anxieuse ?

Gardez une routine : une routine quotidienne ou un horaire régulier peut aider à créer une structure dans votre vie et favoriser un sentiment de contrôle. Ainsi, grâce à la routine, les gens peuvent mieux faire face aux symptômes de la dépression anxieuse.

Comment la dépression peut-elle affecter votre couple ?

La relation, les sentiments et le couple tout entier peuvent être remis en question par l’un ou par l’autre. Dans cet article, Mosaik vous explique de quelles façons la dépression peut affecter votre couple et comment il est possible de réparer les pots cassés.

Comment la thérapie de couple peut-elle aider les personnes souffrant de dépression ?

La thérapie de couple fonctionne en modifiant les schémas interactionnels négatifs et en augmentant les aspects de soutien mutuel de la relation. Il est important de savoir si la thérapie de couple peut aider les personnes souffrant de dépression. Qui s’intéressera à cette revue ?

Qu'est-ce Que Anxiété-dépression-thérapie De Couple

1. https://www.psychologue.net/articles/le-toc-du-couple-les-consequences-sur-soi-et-sur-le-couple
2. https://www.mosaik.care/blog-post/depression-couple
3. https://doctonat.com/therapie-couple/
4. https://www.qare.fr/sante/psychotherapie/therapie-de-couple/
5. https://www.cochrane.org/fr/CD004188/DEPRESSN_therapie-de-couple-contre-la-depression
6. https://www.sante-sur-le-net.com/maladies/psychiatrie/depression-anxiete/
7. https://www.psychologies.com/Therapies/Toutes-les-therapies/Therapies-de-couple/Articles-et-Dossiers/La-therapie-de-couple-comment-ca-marche

Informations Sur Anxiété-dépression-thérapie De Couple

1. https://www.hug.ch/specialites-psychiatriques/programme-couples-et-familles
2. https://www.enableme.ch/fr/article/depression-les-relations-mises-a-l-epreuve-522
3. https://www.santemagazine.fr/sante/maladies/maladies-mentales/depression/couple-et-depression-4-facons-daider-votre-partenaire-171984