Traitement De L'insomnie - Solutions naturelles et médicales

Le traitement de l'insomnie vise à identifier et à traiter les causes sous-jacentes des troubles du sommeil pour favoriser un repos réparateur.

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Posté par Dr. Amélie Gavard, révisé par Dr. Suzanne Einmahl

FAQ sur Traitement De L'insomnie

Crédit d'image : cliniqueparcourssante.com

Comment savoir si on a une insomnie ?

La consultation médicale est importante dès que l’insomnie a un impact sur la journée de la personne, comme la fatigue au réveil, des troubles de l’attention, de la mémoire ou de la concentration, ou lorsqu'elle somnole. 7. Examens et diagnostic Le médecin traitant établit un premier diagnostic en questionnant le patient.

Quels sont les symptômes de l’insomnie ?

Au réveil, la personne qui souffre d’insomnie est fatiguée, car son sommeil n’a pas été récupérateur. La mauvaise nuit a alors des répercussions sur le déroulement de la journée, entraînant de la somnolence, de la nervosité, une humeur perturbée, des difficultés de concentration, etc. 4. Quelles sont les causes de l’insomnie ?

Quel est le meilleur médicament pour l’insomnie ?

Un médicament à base de mélatonine est autorisé : le Circadin®. Ce produit n’est indiqué que chez l’adulte de plus de 55 ans, en monothérapie, pour le traitement de courte durée de l’insomnie primaire caractérisée par un sommeil de mauvaise qualité.

Comment traiter l’insomnie sur la durée ?

Les TCC ont été décrites comme plus efficaces que les traitements pharmacologiques dans le traitement de l’insomnie sur la durée, et peuvent favoriser le sevrage en somnifères des personnes qui y sont dépendantes. Cependant, elles sont encore sous-utilisées en France, notamment parce qu’elles ne sont pas prises en charge en l’assurance maladie.

Comment traiter l’insomnie chronique ?

Toutes les recommandations actuelles* préconisent avec un haut niveau de preuves la thérapie cognitivo-comportementale spécifique pour l’insomnie (TCCi) comme traitement de 1ère intention dans l’insomnie chronique chez l’adulte de tout âge avec ou sans comorbidités psychiatriques/somatiques.

Comment soigner une plainte d’insomnie ?

Face à une plainte d’insomnie, plusieurs points sont à prendre en compte avant d’envisager un traitement spécifique, notamment l’optimisation de la prise en charge des comorbidités somatiques et psychiatriques pouvant péjorer le sommeil et la revue de la prise de substances et médicaments perturbant le sommeil (cf. tableau 1).

Références sur Traitement De L'insomnie

Si vous souhaitez en savoir plus sur Traitement De L'insomnie, envisagez d’explorer les liens ci-dessous :