Comprendre et Traiter les Troubles Paniques

Les troubles paniques sont des épisodes soudains de peur intense accompagnés de symptômes physiques et psychologiques.
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Anxiété | Thérapie Cognitive Comportementale | Respiration Contrôlée | Anxiété Sévère | Crises De Panique | Gestion De L'anxiété
Posté par Dr. Amélie Gavard, révisé par Dr. Suzanne Einmahl

FAQ sur Troubles Paniques


Crédit d'image : thorpee.co

Qu'est-ce que les troubles paniques ?

Lorsque les attaques de panique se succèdent et que la personne vit dans la crainte de la prochaine crise, on parle de troubles paniques. Un cercle vicieux s’installe. La peur de la prochaine crise augmente l’anxiété et peut provoquer à elle seule une nouvelle attaque de panique.

Quels sont les symptômes d’un trouble panique ?

Dans les moments qui précèdent les attaques, la personne peut être en situation d’anxiété mais elle peut aussi être calme. Dans tous les cas, lorsque la personne souffre d’un trouble panique, elle a peur de revivre ces attaques.

Qu'est-ce que la crise de panique ?

Les personnes atteintes d'un trouble panique subissent des attaques de panique inattendues et répétées . Elles sont terrifiées à l'idée de subir d'autres attaques et craignent que quelque chose de grave ne se produise à cause de la crise de panique (comme devenir fou, perdre le contrôle ou mourir). Qu'est-ce qu'une crise de panique ?

C'est quoi une attaque de panique ?

Une attaque de panique est une forme d’anxiété généralement très impressionnante, tant pour la personne qui la subit que pour son entourage. La crise apparaît sans raison et de façon brutale. Certaines personnes n’en connaissent qu’une seule dans leur vie.

Quels sont les symptômes du trouble panique ?

Le symptôme clé du trouble panique est la peur constante de souffrir d'autres attaques de panique.

Références sur Troubles Paniques

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