Eau de coco - Une boisson naturelle riche en minéraux et électrolytes

L'eau de coco est une boisson naturelle riche en minéraux, électrolytes et antioxydants. Elle aide à l'hydratation et favorise la récupération après l'effort.
Catégorie
Boisson
Où l’obtenir
Disponible dans la plupart des supermarchés, épiceries fines et magasins de produits biologiques.
Teneur en potassium
Élevée
Teneur en sodium
Faible
Teneur en sucre
Modérée
Origine
Noix de coco fraîche
Sans conservateurs
Oui
Posté par Dr. Angela Bonato, révisé par Dr. Amélie Gavard

FAQ sur Eau De Coco


Crédit d'image : elle.fr

Quels sont les bienfaits de l’eau de coco ?

Juste comme l’huile de noix de coco, l’eau de coco a de nombreux bienfaits pour la santé. Voilà quels sont ses usages principaux : L’eau de coco se forme naturellement dans le fruit et contient 94 % d’eau et très peu de graisse. C’est un produit 100 % bio qui peut inciter les gens à diminuer la consommation de sucre et à boire plus d’eau.

Quelle est la différence entre l’eau de coco et le lait de coco ?

Il ne reste alors plus qu’à la presser pour récolter le lait de coco. Contrairement à l’eau de coco qui est limpide et liquide, le lait est d’un blanc pur et a une consistance crémeuse au goût intense de noix de coco. Le lait de coco ne permet pas d’étancher la soif, tu ne devrais donc pas le boire pur.

Quelle différence entre huile de coco et eau de coco ?

L'eau de coco diffère également par son goût et sa valeur nutritive du lait et de l'huile de coco, tous deux fabriqués à partir de la chair de la noix de coco. Vous prenez du poids ?

Qu'est-ce que l'eau de coco ?

L' eau de coco ou jus de coco est le liquide présent dans la noix de coco. Il est parfois confondu avec le lait de coco . L'eau de coco sert de réserve d'eau douce au germe du cocotier qui se développe en produisant à l'intérieur de la noix un réseau capillaire, base de son futur système racinaire .

Quels sont les bienfaits de l’eau de coco pendant la grossesse ?

L’eau de coco est bénéfique pendant la grossesse Grâce à toutes ces vertus, l’eau de coco est donc recommandée particulièrement aux femmes enceintes.

Références sur Eau De Coco

Si vous souhaitez en savoir plus sur Eau De Coco, envisagez d’explorer les liens ci-dessous :

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