Huiles Essentielles - Bienfaits Naturels pour la Santé et le Bien-Être
FAQ sur Huiles Essentielles
Quels sont les bienfaits des huiles essentielles ?
Les huiles essentielles sont hautement concentrées en actifs de plantes. Utilisées avec justesse et précautions, elles sont incontournables pour soulager mal de gorge, brûlure, douleur dentaire, rhume... Apprenez à les choisir et à vous soigner sans risque avec l'aromathérapie. Qu'est-ce qu'une huile essentielle ?
Qu'est-ce que les huiles essentielles ?
D'un point de vue scientifique, les huiles essentielles sont des composés organiques riches de nombreuses molécules comme des terpènes, des phénols, des terpénols, des esters terpéniques... Hydrolat : définition, utilisation, lequel choisir ?
Comment sont fabriqués les huiles essentielles ?
L'obtention des huiles essentielles se fait soit par entraînement à la vapeur d'eau dans une opération de distillation, soit par distillation sèche, soit par expression à froid (zestes). Dans ce dernier cas, une certaine ambiguïté existe sur la dénomination d'huile essentielle.
Comment utiliser les huiles essentielles ?
Refermez bien les flacons après usage car les arômes s'évaporent dans l'atmosphère. Evitez de coucher les bouteilles pour que les huiles essentielles ne soient pas en contact trop prolongé avec le compte-gouttes en plastique (les huiles ont une action corrosive sur le plastique). Placez vos flacons dans un endroit frais et à l'abri de la lumière.
Quels sont les défauts des huiles essentielles ?
Plus généralement, 75 % des produits présentaient des défauts, notamment le manque de symbole de danger sur l’emballage ou de bouchon de sécurité pour les garder hors de portée des enfants 40 . Pendant les trois premiers mois de toute grossesse, il est interdit d’utiliser les huiles essentielles sans indication médicale.
Est-ce que les huiles essentielles sont légales ?
En usage alimentaire (la majorité des huiles essentielles), elles rentrent dans la législation concernant les compléments alimentaires ou les arômes. A ce titre, elles doivent faire l’objet d’une déclaration auprès de la DGCCRF 5 , et ne pas mentionner d’allégations thérapeutiques.
Pourquoi utiliser des huiles essentielles bio ?
Oui, l'utilisation d' huiles essentielles BIO est très importante, pour 3 raisons. Pour des raisons de santé. Pendant des années a couru le bruit que les pesticides potentiellement présents dans les plantes ne se retrouvaient pas dans l'huile essentielle, supprimés par la distillation à la vapeur d'eau.
Références sur Huiles Essentielles
Si vous souhaitez en savoir plus sur Huiles Essentielles, envisagez d’explorer les liens ci-dessous :
Qu'est-ce Que Huiles Essentielles
- https://sante.journaldesfemmes.fr/maladies/2579654-huiles-essentielles-definition-liste-aromatherapie-utilisation-precaution-contre-indication/
- https://fr.wikipedia.org/wiki/Huile_essentielle
- https://fr.puressentiel.com/blogs/conseils/huile-essentielle-definition
- https://www.compagnie-des-sens.fr/huiles-essentielles/
- https://www.huiles-et-sens.com/fr/guide-huiles-essentielles/7_Tout-savoir-sur-les-huiles-essentielles.html
- https://www.aroma-zone.com/page/huiles-essentielles-et-essences
- https://ma-naturo.com/huiles-essentielles-guide/
- https://www.passeportsante.net/portail/huiles-essentielles
Informations Sur Huiles Essentielles
- https://www.bio-sante.fr/guide-des-huiles-essentielles-et-de-l-aromatherapie.php
- https://generation-aroma.com/la-science-des-huiles-essentielles-comprendre-leurs-bienfaits/
- https://www.sante.fr/decryptage/nos-reponses/les-huiles-essentielles-ont-elles-prouve-leur-efficacite-et-leur-securite
- https://www.pharma-gdd.com/fr/guide-huiles-essentielles
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